Похудение|Питание и спорт

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

219081205

oppandsport

Похудение|Питание и спорт

Привет, меня зовут Наташа. Делюсь своим путем к форме мечты, а именно: 🏋‍♀ Упражнения(регулярно выкладываю упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы, улучшить физическую форму и увеличить выносливость). 🥗 Рецепты блюд(делюсь вкусными и питательными рецептами, которые помогут вам создать сбалансированный рацион питания). 💭 Психологические аспекты(будем обсуждать различные темы, связанные с мотивацией, самодисциплиной, управлением стрессом и развитием позитивного мышления, а также методы борьбы с рпп) 📚 Ресурсы и рекомендации(покажу полезные ссылки, книги, видео и другие ресурсы, которые помогут вам углубить свои знания о похудении, здоровом образе жизни и саморазвитии). Я рада видеть вас в моей группе и желаю вам успеха на этом пути к здоровой и счастливой жизни! 💪💚

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан