Панические атаки | Наталья Дынник

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

218152361

onlainpsycholog

Панические атаки | Наталья Дынник

Если тревога не отпускает, если панические атаки мешают жить, если страхи накрывают, и кажется, что выхода нет — добро пожаловать. Здесь вы найдете поддержку, полезные материалы и реальные инструменты, которые помогут почувствовать себя лучше. Меня зовут Наталья Дынник, я клинический психолог, работаю в гештальт-подходе более 7 лет. Помогаю справляться с тревожными расстройствами, паническими атаками и стрессом. 🔹 Более 400 диагностических сессий с клиентами, которые сталкивались с ПА и тревожностью 🔹 Член международной ассоциации психологов 🔹 Работаю с причинами тревоги, а не просто с её симптомами Здесь я делюсь тем, что реально помогает: ✅ Как справляться с тревогой и ПА без таблеток ✅ Что делать, если кажется, что «ничего не помогает» ✅ Как осознать и изменить привычные реакции ✅ Как выйти из замкнутого круга тревоги 🌿 Это пространство, где можно не бояться своих чувств. Где вас не осудят, а поддержат. Где вы сможете шаг за шагом понять себя и перестать бояться своей тревоги. Если вам важно научиться жить без постоянного напряжения и страха — подписывайтесь. Здесь будет много полезного. 💙

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/natalamelon