Кундалини-йога в Краснодаре ॐ

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

75689222

om_yoga

Кундалини-йога в Краснодаре ॐ

- гармония души, ума и тела

• Кундалини-йога способна изменить всю вашу жизнь, пробудить душу и трансформировать сознание • По словам древних текстов Упанишад, кундалини-йога - это короткий путь к просветлению. Если переводить дословно, то кундалини - это "свернутая змея", это мощная энергия, которая находится в основании позвоночника и дремлет в скрюченном состоянии. Пробуждаясь, эта энергия поднимается вверх к макушке • Целью практики является именно пробуждение кундалини, что ведет к очищению и трансформации сознания (просветлению) • Обычно класс кундалини-йоги состоит из медитаций с мантрами, пранаям (дыхательных упражнений) и крий (комплексов упражнений) и длится час - полтора. ✔ Для практики понадобится лишь коврик и желание менять свою жизнь к лучшему!

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан