3В1🟰Растяжка🩷Степ🩷Танцы🩷Старый Оскол

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

218881228

olya_choreographer31

3В1🟰Растяжка🩷Степ🩷Танцы🩷Старый Оскол

📍Старый Оскол 3️⃣В1️⃣- это занятия для всех девушек, кто мечтает о шпагате, хочет улучшить осанку и сделать свое тело гибким и сильным. 💘 НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 1️⃣ STEP AEROBIC— это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и не мучая организм. 2️⃣ РАСТЯЖКА или STRETCHING — тренировка, направленная на растяжку мышц. Включает в себя элементы упражнений из гимнастики, упражнения на баланс, парные упражнения. Мы за комплексный подход, и на занятиях мы всегда тянем все тело. Не только шпагаты, но и руки, плечи, подъемы, спину. 3️⃣ ELASTIC DANCE — тренировка, на которой ты научишься эффектно танцевать, улучшишь свою грацию и плавность движений. Мы будем разучивать женственную и чувственную хореографию, которую сможет повторить каждая с нуля. А также под конец изучения хореография тебя ждёт ПОДАРОК- это красивое видео с хореографией в твоем исполнении. 💘 Расписание: Понедельник, Среда, Пятница 20:00 💘 Адрес: Старый Оскол, м-н Ольминского 17, ТРЦ Боше, 3 этаж, тренажерный зал X-fit, малый зал. ✨Приходи после работы или учёбы, окунись в нереально крутую атмосферу, расслабься и прокачай гибкость своего тела.✨

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://wa.me/79155637913