На конкурсной основе приглашаем инструктора в тренажерный зал.
Если ты специалист в своем деле, коммуникабелен, готов обучаться и двигаться вперед, то давай к нам в команду!
Пришли резюме на stepanov@okeanium.ru
Внимание! 28 июля с 9:00 до окончания испытаний теплосетей будет отключена горячая вода!
Пока бассейн закрыт - с 10 по 25 июля
ОСВЕЖАЮЩИЙ и ТОНИЗИРУЮЩИЙ Душ Шарко в центре красоты и оздоровления "Океания spa" со скидкой 15% для членов клуба!!!!
Наш партнер "Океания spa"
ул. Галстяна, 1 | т.: 650-00-55
Внимание! Мы продлеваем жаркую акцию!💥💥💥
ЛЕТО В ПОДАРОК
При покупке клубной карты на 12 месяцев до 31.07.2021 года 90 дней клубного членства в подарок!
Звоните: 438-80-00
Внимание, с 10 по 25 июля водный комплекс закрывается на плановую профилактику. Тренажерный зал и залы групповых программ работают в прежнем режиме.
Японское боевое искусство с применением веера получило название «тэссен-дзюцу». Техника ведения боя и владения веером в тэссен-дзюцу напоминает кэндо, то есть тактику ведения боя на мечах. Но специфика использования веера отличается множеством особенных приемов, свойственных только этому виду боевых искусств. Железный веер в сложенном виде используется для нападения, а в развернутом - в качестве защиты. По старинной легенде, такое оружие создал воин Минамото-но-Ётшинсуне, в бою победивший мифическое чудовище тэнгу, зажав наконечник его копья между пластинами веера. С тех пор многие школы боевых искусств в обязательном порядке учили бойцов мастерству тэссен-дзюцу.
В айкидо три основных вида оружия – боккен, дзё и танто. Все они используются с момента основания этого боевого искусства Морихеем Уэсиба в 1920 году. Цель Уесиба была создать такой вид единоборств, который бы использовал энергию нападавшего против него самого. Нечто подобное есть и в джиу-джитсу. Оружие, используемое в айкидо, нужно вовсе не для того, чтобы нападать на других, а для того, чтобы защитить себя. На занятиях оно используется для отработки некоторых основных движений системы.
Боккен – это деревянный меч, который иногда используется на занятиях по айкидо. Он предназначен исключительно для тренировочных целей. Его длина составляет 101,6 см, что по размеру схоже с катаной – японским самурайским мечом – или шинай, бамбуковым мечом, используемым в боевом искусстве кендо. Существуют и укороченные версии боккена, имитирующие те и иные виды мечей. Боккен изготавливают из цельного куска дерева. Чаще всего, это белый или красный дуб, ятоба или гикори. Техника владения боккеном называется айкикен.
Дзё – деревянная палка, второй вид оружия в системе айкидо. Его длина зависит от роста занимающегося. Когда человек стоит, дзё должно доходить до его подмышки. Для изготовления дзё используются разные виды древесины. Техника работы с дзё называется айки-дзё.
И последний вид оружия айкидо – танто, или нож. Этот предмет изготавливают из дерева или пластмассы. Длина клинка обычно составляет около 33 см. Направление айкидо, которое специализируется на обезоруживании противника, вооруженного ножом, называется тайджитсу.
Тренировки с оружием в айкидо, так же как и без оружия, направлены на то, чтобы обучить занимающегося использовать для своей защиты силу и энергию нападающего.
Система айкидо используется не только для развития навыков самозащиты и укрепления тела, но и для духовной медитации. Для последнего лучше всего подходят именно занятия с оружием.
(по материалам сайта КНИГА БОЙЦА | SIB-FIGHTER)
Заканчивается июньская смена каникул в «Океаниум».
Мы 🤗
✨Благодарим июнь за то что был с нами тёплый и солнечный!
✨Благодарим ребят за то что были с нами весёлые и дружные!
Лето в самом разгаре☀️🌻
Ждём всех в августе!❤️
🥳🤸♂️🏊♀️⚽️🏓🤸♂️🏸🥏🏐
Подразделение «Аэробика» предлагает новый мастер-класс по йоге «Волшебная перезагрузка» с Алиной Шараповой (инструктор: по пилатес и йоге).
Начало: 24.06 в 10 ч. в зале Хореографии на 2 эт.
Длительность: 1ч.30мин. Стоимость: 500р.с чел.
Урок основан на трех мощных практиках, которые в комплексе усиливают друг друга : хатха-йога, тратака, йога-нидра.
Цель урока: работа на физическом и ментальном уровнях- поработать с телом, погрузиться в тотальное расслабление для проработки с собственными намерениями.
Дальнейшая цель программы: подготовка желающих к йога-туру в Абхазию: «Перезагрузка за 10 дней» с 31.08 по 09.09!
Вас ждет незабываемый отдых среди красивейших пейзажей, а также ежедневные утренние занятия йогой на берегу моря; в свободные от экскурсий дни будут и вечерние йога-практики, растяжки и пилатес. На экскурсиях вы сможете посетить святые, исторические места Абхазии, погулять по ее столице Сухум, искупаться в целебных источниках, побывать на озере Рица и поплавать на лодках, подняться на 7 озер по горам на джипах, а потом, по желанию, пешком, либо на лошадях еще выше в горы.
Вся полная информация о поездке у инструктора.
Звоните по тел.: +7(911) 823-87-80-Алина.
Наш партнер, центр оздоровления и красоты "Океания - spa" специально для членов клуба предлагает услуги мужского и женского педикюра со скидкой 10%. Также доступна услуга "Ремонт ногтя".
Запись на процедуры: 650-00-55
ул. Галстяна, 1 (напротив входа в фитнес клуб)