Питание как наука

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211700211

nutri_guide

Питание как наука

ЗОЖ без надрыва

Специалист по работе с расстройствами и нарушениями пищевого поведения, сертифицированный нутрициолог и консультант по питанию Precision Nutrition (Канада), университет Wageningen (Нидерланды), Utah State University (США), BodyCoach (Россия), Mary's Academy (Россия). Эксперт СМИ, публичный спикер Более 5-ти лет опыта. ‌С чем я работаю: ‌Расстройства пищевого поведения: анорексия, булимия, эмоциональные переедания. Переедание: потеря контроля во время еды, тяга к определенной еде, потеря чувства сытости, голода и насыщения, круг "диета-срыв", чувства вины и стыда после еды. Тревога и страх по поводу еды: разделение еды на полезную и вредную, тревога съесть что-то не то или не по плану, чрезмерная озабоченность калорийностью рациона, составом блюд, полезностью еды, навязчивые мысли о еде. Непринятие своего тела, веса и фигуры: зависимость настроения от цифр на весах, стремление любой ценой снизить вес, недовольство телом при любом весе. Низкая самооценка, перфекционизм, тревога: откладывание жизни на "худое" время, избегание общества, стремление к идеалу. Потеря смысла жизни, поиски себя. Я работаю во взрослыми и подростками от 15 лет.

публичная страница

16+

Психология

ограниченная

https://taplink.cc/frazzile