Нирхарана - Москва

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

192301994

nirharana

Нирхарана - Москва

"Нирхарана" - это практика-медитация созданная на стыке древних дыхательных техник шаманов и современной телесно-ориентированной психотерапии. Это не привычная вам медитация, где нужно дышать, успокаиваться и расслабляться. Нет, эта медитация про крик, про рыдания, про то, чтобы освободиться от скопившихся годами и десятилетиями недосказанностей, разочарований, раздражения, неудовлетворённости, страхов, неуверенности в себе. Вырваться из рамок запретов, правил, шаблонов, стать собой, доверять самому себе. Быть естественным. Это активная практика, после которой вы чувствуете внутри опустошенность и тишину. "Полный сосуд нельзя наполнить"- именно для этого перед тем, как пытаться становиться "новым", нужно избавиться от того, что вы копили внутри себя. Эти застарелые обиды, страхи уже в прямом смысле отравляют тело и вашу жизнь. Вызывают психосоматические болезни, ослабляют здоровье. На практике вы активируете ваше тело, оживляете его, запускаете естественные процессы самоисцеления. Учитесь пользоваться природными механизмами восстановления душевного и телесного здоровья. "Нирхарана" нужно если: - Вы страдаете синдромом хронической усталости - У вас повышенная раздражительность - Испытываете проблемы в взаимоотношениях и сексе - Выражение эмоций дается с трудом - Накапливаете обиды - Сложно повысить голос, первым заговорить. - Чувствуете постоянное напряжение в теле - Постоянно холодные руки или ноги - Вегето-сосудистая дистония - Хронические ангина, фарингит и прочее

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/sergeywelichko