"Нейроритм" БОС-кабинет педагога психолога
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
27286536
neurorhythm
"Нейроритм" БОС-кабинет педагога психолога
Технологии, которые учат спокойствию и концентрации. Научный путь к вниманию, самоконтролю и уверенности. Научно доказанные технологии развития внимания, самоконтроля и устойчивости к стрессу — путь к спокойствию и уверенности. ________________________________________ 💎 Наш подход БОС-тренинг превращает процесс саморегуляции в понятный и видимый результат. Ребёнок или взрослый видит на экране, как изменяются его дыхание, пульс, напряжение мышц или активность мозга — и учится управлять этим. Через игру, дыхание и осознанное внимание формируются устойчивость, концентрация и внутренний баланс. БОС помогает восстановить согласованную работу мозга, дыхания и тела — естественный баланс, который нарушается под воздействием стресса и усталости. Во время занятия человек наблюдает, как дыхание, пульс и активность мозга откликаются на внутренние состояния, и постепенно учится вызывать гармоничные реакции организма. Так формируется осознанное понимание того, как дыхание, внимание и эмоции влияют на тело и мозг, — и развивается навык саморегуляции. ________________________________________ ⚙️ Методическая и техническая поддержка Работа кабинета осуществляется с использованием оборудования и программного обеспечения Института «Биосвязь» (Санкт-Петербург) — ведущего российского центра в области разработки БОС-технологий. Программы и тренинги основаны на многолетних научных исследованиях и включают: • ЭЭГ-БОС, ЭМГ-БОС, ДАС-БОС и дыхательные тренинги; • методики релаксации по Джекобсону; • комплексные решения для психофизиологической коррекции, адаптации и развития. ________________________________________ Когда управляешь собой — управляешь всем. Приходите учиться управлять собой — спокойно, осознанно, в своём ритме. ________________________________________ 🎓 Программы кабинета «Нейроритм» Дети и школа. Формируем внимание, уверенность и эмоциональную устойчивость. Помогаем адаптироваться к учёбе без тревоги и переутомления. Используем БОС-тренинг в сочетании с элементами нейропедагогики, арт- и телесно-ориентированных практик. Фокус и концентрация. Развиваем произвольное внимание и скорость реакции с помощью ЭЭГ-БОС и дыхательных техник. Подходит для детей с СДВГ, трудностями обучения и концентрации, а также для спортсменов и взрослых с высокой нагрузкой. Эмоциональный баланс. Обучаем расслаблению и самоконтролю. Используем ЭМГ-БОС, метод Джекобсона, арт-терапию и эмоционально-образные техники. Помогаем при тревожности, психосоматике, заикании, тиках. Сон и восстановление. Комплекс дыхательных и релаксационных практик для нормализации сна, восстановления после стрессов и переутомления. Рекомендуется при хронической усталости, раздражительности, нарушениях сна. Психология спорта. БОС-тренинг для развития концентрации, уверенности и стрессоустойчивости в соревновательных условиях. Помогаем снизить тревогу перед стартом и ускорить восстановление после нагрузок. Пищевое и эмоциональное поведение. Работа с нарушениями пищевого поведения и стрессовыми реакциями через методы саморегуляции, дыхания и осознанности.
публичная страница
16+
Дополнительное образование
ограниченная
не указан
