Need to feel | тренировки с Алёной Цыняка

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

216424326

need_to_feel

Need to feel | тренировки с Алёной Цыняка

Здоровый образ жизни

Привет Меня зовут Алёна Цыняка и я фитнес-тренер, который создал и развивает свое фитнес-сообщество need to feel для девушек и женщин. Почему Need to feel? Да потому что многие из нас в погоне за деловой повседневностью совершенно забывают про себя: прислушиваться к своих ощущениям, замечать свое состояние, вовремя переключаться, останавливаться и отдыхать. Моя задача - научить человека чувствовать. В первую очередь себя. Я в спорте всю жизнь, но, к своему счастью, меня спорт не успел покалечить, а дал приятный бонус в формате понимания важности и регулярности физнагрузки. Я та самая гимнастка, которая против шпагатов и вообще любого фанатизма, идущего вразрез со здоровым отношением к себе. Мой приоритет - научить женщин быть довольными собой уже сейчас, а не гнаться за идеальной версией себя. Именно поэтому мы тут про изменения, которые легко интегрировать в свою жизнь без стресса и необходимости подстраиваться под кого-то. А еще мы тут для того, чтобы поддерживать друг друга, мотивировать и вдохновлять. Если ты про такое, присоединяйся к нам 🤗

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://t.me/need_to_feel67