Психологический блог "Не_катастрофа"
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
176420696
ne_katastrofa
Психологический блог "Не_катастрофа"
Здравствуйте! Меня зовут Трусов Антон и я - практикующий психолог и гештальт-терапевт. Помимо профильного образования, я закончил программу подготовки гештальт-терапевтвов Московском Гештальт Институте. Мой опыт работы психологом - 11 лет. У меня есть регулярный опыт супервизии и личной терапии. Я вижу в своей работе, что терапия может действительно изменить жизнь человека в лучшую сторону. То, что тяжело сделать в одиночку, гораздо легче сделать, находясь в терапевтических отношениях - с доброжелательным и компететнтым специалистом. С какими проблемами я работаю? 1) Созависимость; 2) Тревожные и депрессивные состояния; 3) Негативное отношение к себе, непринятие себя, самокритика; 4) Детский опыт внутри нас и многочисленные симптомы, которые рождаются из него; 5) Желание быть идеальным, страх ошибок, перфекционизм; 6) Отсутствие веры в себя, в свои возможности, низкая самооценка; 7) Непонимание своих желаний, чувств, оторванность от внутреннего мира, своей спонтанности; 8) Оторванность от тела, жизнь "в голове"; 9) Сложности с контролем эмоций, гневливость; 10) Трудности с принятием ответственности, ощущение потерянности "плывущего по течению". В работе со мной можно: 1) Глубже соприкоснуться со своим внутренним ребенком и научиться относиться к нему с любящим вниманием; 2) Начать узнавать и принимать себя в разных аспектах и проявлениях, без строгого деления на "хорошо" и "плохо"; 3) Больше замечать себя в настоящем моменте и научиться действовать "из себя"; 4) Развить более зрелое видение, которое поможет вам "переварить" сложный опыт прошлого; 5) Научиться больше доверять себе, своим чувствам и интуиции; 6) Лучше о себе заботиться; 7) Построить более наполненные, разносторонние и удовлетворяющие вас отношения с другими; 8) Разобраться в актуальных внутренних и внешних конфликтах; 9) Научиться ценить себя и то, что вы делаете; 10) Меньше жить из "надо" и все больше замечать своё "хочу". Работа с психологом - это совместный труд, результат которого может действительно изменить Вашу жизнь к лучшему. Важно, чтобы каждая из сторон принимала свою часть ответственности за процесс. Иногда значительного результата можно добиться за несколько сессий, но чаще требуется значительно больше времени. Однако зачастую первые изменения приходят уже в самом начале терапии:) Если вы хотите начать работу со мной, то, вы можете связаться со мной через телеграм или вотсап по номеру телефона: +7 951 371 29 26. Спасибо! Канал в телеграме: psycholikbez
публичная страница
16+
Психология
ограниченная
не указан
