Женская студия Йога Спорт Танцы Виноградарь Киев
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
30945068
narayani.vinogradar2
Женская студия Йога Спорт Танцы Виноградарь Киев
Женская студия " Narayani " приглашает на занятия. В нашей студии с помощью специально созданных занятий Вы сможете открыть новую Себя и ощутить все преимущества гармонизированного взаимодействия всех элементов женской сущности. Восстановить организм после болезней , повысить свой энергетический потенциал и решить многие проблемы со здоровьем Вам помогут регулярные занятия йогой, спортом и танцами! В студии работают группы : - Хатха-Йога (Начинающий и Средний уровень) - Динамическая йога ( Силовые асаны, Динамические комплексы, Балансы) - Женская йога ( Женские асаны, Дыхание, Растяжки,Техники на расслабления тела) ФИТНЕС-МИКС Программа тренировки. 1. Разминка : несколько несложных упражнений на разогрев суставов и мышц. 2. Кардио тренировка: аэробные шаги и связки, танцевальные движения, прыжки, бег, которые выполняются под музыку в определенном темпе. 3. Фитнес тренировка : силовая проработка всех групп мышц ( пресс, бедра, ягодицы). Для наилучшего эффекта в упражнениях могут использоваться гантели, фитболы. 4. Завершается тренировка более спокойными упражнениями из стретчинга и йоги, направленные на растяжку ,успокоение и расслабление тела. СТРИП-ПЛАСТИКА СТРЕТЧИНГ ( растяжки). Цены: Групповые занятия (от 1.5 до 2 часов ) Раз.посещ.- 70 грн. Абонемент на 1 месяц на 8 зан.- 400 грн. Абонемент на 1 месяц на 12 зан.- 500 грн. Абонемент на 3 месяца на 36 зан.- 1 300 грн. Индивидуальные занятия ( 1 час) Абонемент на месяц на 5 зан.- 500 грн. 1 занятие в удобное время по предв.договоренности - 1 час -150 грн. К вашим услугам: - учителя-специалисты - небольшие группы до 12 человек - комфортная , домашняя атмосфера студии - уроки от 1.5 -2 часов - низкие цены Цель работы нашей студии - - Оздоровления женского организма - Похудения - Коррекцию фигуры в целом и отдельных проблемных зон - Поднятия жизненного тонуса. - Развития женственности Ждем Всех Желающих от 18 и старше ! К вашим услугам: - учителя-специалисты - небольшие группы до 12 человек - комфортная , домашняя атмосфера студии - Уроки по 1.5 часа - Доступные цены Адрес: ул Западынская,9а (Район – Виноградарь, Ветряные Горы). Администрация студии: (063) 251-70-17 (Ирина) http://vk.com/id108136586
публичная страница
16+
Спортивная организация
закрытая
www.narayani.kiev.ua
