Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
52012218
musclerussia
Мышцы.РФ - обучаем и мотивируем
НОВОЕ ВИДЕО: Добавки, доказанные наукой! Для мышц и похудения
Фитнес-канал для мужчин и женщин. Уроки по фитнесу и бодибилдингу для всех уровней подготовленностей.
публичная страница
16+
Другие виды спорта
ограниченная
мышцы.рф
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников ! У этого видео уже более 2 000 000 просмотров на YouTube Самый популярный выпуск легендарного цикла фитнес-темы. В этом видео мы решили спросить у лучших тренеров и спортсменов России: какие на их взгляд самые глупые и роковые ошибки совершают новички в тренажёрном зале? #Лучшие_видео_Мышцы_рф
Первый раз в зале? Тренировка для новичка! ! У этого видео уже более 1 200 000 просмотров на YouTube Уже более миллиона новичков по всему Миру начали свой путь в зале с видео Станислава Линдовера и Владимира Сучкова. Простое и понятное объяснение техники выполнения, доступные всем упражнения и невероятный заряд мотивации от формы Станислава! #Лучшие_видео_Мышцы_рф
А вы знали, что самое популярное видео про тренировку пресса на российском YouTube - это видео канала Мышцы РФ с [id197490931|Алексей Дмитряев]! Сегодня оно набрало более 7 000 000 просмотров! 165 000 лайков Спасибо Вам! Если вдруг ещё не видели: https://youtu.be/xi0twUzYEPs
Добавки, доказанные наукой! Для мышц и похудения Спортивные добавки: что из них работает, а что нет? Какие добавки работают только на словах, а какие имеют подтверждённые научные данные? В этом обзоре мы составили топ-5 добавок имеющих научно-доказательную базу. Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке: http://www.iherb.com/?rcode=WJR857
Как быть спортивной и красивой после 25? + Тренировка для дома Анастасия Люкшинова, чемпионка мира в категории фит модель, расскажет о полезных добавках для женской красоты и здоровья, а так же покажет тренировку с эспандерами, которому можно выполнять как в зале, так и дома. Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке: http://www.iherb.com/?rcode=WJR857
Топ добавок для ЖИРОСЖИГАНИЯ! Сергей Югай Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке: http://www.iherb.com/?rcode=WJR857 Хотите узнать как эффективно и быстро похудеть? Конечно, для этого нужно перестроить свою диету и начать ходить в зал. НО есть ряд добавок, которые могут ускорить процесс жиросжигания и сделать его более приятным. Именно о таких продуктах расскажет Сергей Югай в новом видео канала Мышцы РФ Продукты, упомянутые в видео: L-Carnitine Xtreme, Dymatize Nutrition: https://iherb.co/aPdoqRfx CLA, Dymatize Nutrition: https://iherb.co/4LKu5Z6F ISO 100 Hydrolyzed, 100% Whey Protein Isolate, Dymatize Nutrition: https://iherb.co/hQC4Qmoo
ТОП 5 ГЕЙНЕРОВ! Набираем МАССУ! В этом видео мы рассмотрим ТОП 5 самых популярных и продаваемых гейнеров на сайте iHerb. Мы разберём их состав, вкус, цену и распределим их от 1 до 5. Новые и постоянные покупатели могут получить скидку на заказ на сайте iHerb перейдя по ссылке: http://www.iherb.com/?rcode=WJR857
ПОПА точно будет расти! Авторский подход Югая. Инесса Шейн В этом видео Вы увидите авторский метод Серея Югая по тренировке мышц ягодиц. Данная программа тренировки не содержит приседаний, выпадов и жимов. Вы увидите только те упражнения, которые целенаправленно работают именно на мышцы ягодиц. Массажёр MediGun по ссылке: https://clck.ru/GcG3C Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru/sports-supplements