МОРЖИ ШАРТАША ⓪ Ледовое Плавание Екатеринбург

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

157774093

morzhi_ekb

МОРЖИ ШАРТАША ⓪ Ледовое Плавание Екатеринбург

Клуб Розового Фламинго им. Осман Делибаш. Зимнее плавание. Бег. Лыжи. Силовые упражнения. ЗОЖ. Занимаемся с 2016г. Физкультпривет всем!

Закалка, здоровье, удовольствие и отличное настроение - это важные причины регулярно купаться в проруби! Занимаемся ледовым плаванием с 2016 года. Екатеринбургский Клуб "Розовый Фламинго | Моржи Шарташа" им. Осман Делибаш. Ледовое плавание в самом чистом водоеме Екатеринбурга - Шарташе. Быть моржом - значит, избавиться от простудных заболеваний, гриппа и прочего! Живи здорово! ЧТО БЕРУТ С СОБОЙ МОРЖИ ❄ 1) полотенце 2) плавки для купания + сухие переодеться 3) шлепанцы + коврик (необязательно, но тогда придется стоять и ходить босыми ногами на льду) 4) после купания лучше одеться в сухую, максимально теплую одежду и обувь (которая легко и быстро одевается - не на шнурках, а лучше на молнии или вообще типа сапогов, валенков) 5) вместо перчаток лучше иметь очень теплые варежки 6) горячий чай в термосе. Очень хорошо помогает согреться имбирь, лимон, мед и тд Как не замерзнуть после купания? Приходите, мы научим вас простым и эффективным методикам! Занимаемся Ледовым Плаванием с 2016 года! Присоединяйся! Место встречи участников (начало Тропы Здоровья): геолокация https://yandex.ru/maps/-/CCUbaCRVTA Прорубь (оз.Шарташ, южный берег, Каменный Пляж): https://clck.ru/anA3e ➤ По вопросам сотрудничества и рекламы в паблике - просьба писать в Сообщения Сообщества. Будем рады помочь! Наши теги: #моржеваниеШарташ #ЛедовоеПлавание #МоржиШарташа

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://ural-kosmos.ru/