ОФП / ЛФК - Кудрово

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211631947

mitroshinatkd_39

ОФП / ЛФК - Кудрово

ОФП (общая физическая подготовка) это “фундамент” для любого вида спорта. На ОФП развиваются основные физические качества: - сила- выносливость- скорость- координация- гибкость- ловкость- баланс Преимущества занятий детским фитнесом и ОФП - Безопасный старт: нагрузка дозируется по возрасту, занятия проходят в игровом формате. - База для любого спорта: после ОФП ребёнку легче перейти в гимнастику, плавание, футбол, единоборства, танцы и т.д. - Меньше травм: правильная техника движений снижают риск травм. - Равномерное развитие: развиваем всё тело комплексно. - Улучшение техники движений: ребёнок учится правильно прыгать, приземляться, бегать, приседать, держать осанку. - Видимый прогресс: дети становятся более ловкими, выносливыми, собранными — это заметно и в школе, и в быту. - Привычка к активности на всю жизнь: формируется отношение к спорту как к норме, а не к “обязаловке”.

публичная страница

16+

Спортивная организация

ограниченная

не указан