Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
62000772
minliferu
Минимализм как стиль жизни
осознанность, эстетика, экология
Minlife — это медиа, которое исследует вместе с вами минимализм и применяет его принципы ко всем областям нашей жизни для того, чтобы быть свободными от ненужных вещей, безрадостных обязанностей и ограничивающих убеждений.
публичная страница
16+
Общество
ограниченная
https://minlife.ru/
Как сделать дом минималистичным, но одновременно с этим уютным и эстетичным? Вы наверняка хотите приходить домой не в пустое белое безжизненное пространство! С помощью вдохновляющих идеи в этом файле вы сможете сделать вашу квартиру теплой и красивой для того, чтобы испытывать кайф, расслабление и счастье, находясь дома. Переходите по ссылке, чтобы получить файл. https://vk.com/app5898182_-62000772#u=747147&s=470225
Не-действие: упражнение «Сиди ради того, чтобы сидеть» Тит Нат Хан рекомендует одно очень хорошее упражнение, которое помогает замедлиться не только в духовном плане, но и в физическом. Иногда окружающие восклицают: «Не сиди просто так, сделай что-нибудь!» Они побуждают человека к действию. Но опытные люди, практикующие осознанность, любят говорить: «Не делай просто что-нибудь. Сиди!» Не-действие, по существу, это тоже действие. Многие из нас иногда страстно желают того, чтобы просто сидеть и ничего не делать. Однако когда им предоставляется такая возможность, они не знают, как ею воспользоваться. Они не могут перестать гнаться за чем-то. Есть люди, которые, на первый взгляд, не предпринимают никаких особенных действий, но их присутствие рядом имеет решающее значение для благополучного существования нашего мира. Попробуйте посидеть в тишине. Это возможность наслаждаться восхитительной бесцельностью. Только ничего не делайте по-настоящему. Просто сидите и не мечтайте, не планируйте завтрашний день, не сокрушайтесь о прошлом. Остановитесь. Можно иметь какое-то желание, можно преследовать какую-то цель. Но мы не должны позволять им мешать нашей счастливой жизни здесь и сейчас. Попробуйте присутствовать в своей жизни. Прекратить бежать. Найти свой ритм. Чтобы наслаждаться каждой минутой жизни. «Зачем быть быстрым, если можно быть медленным?», — эти слова написаны на сайте Мирового института медленности. И правда, зачем? Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2016/08/10/slow-life-ne-speshite-zhit-15-sposobov-zamedlitsya-i-ne-dejstvie/
Спальня в стиле минимализм Минималистичный дизайн - идеальное решение для спальни! Мягкие очертания, теплые тона и приглушенный свет создают нужную атмосферу умиротворения. Читать далее: https://minlife.ru/spalnja-v-stile-minimalizm/
Существуют некоторые простые правила, придерживаясь которых можно создать свой личный рай для расслабления души и тела. Спальня в минималистическом дизайне – чудесный тому пример. - Все поверхности обязательно должны быть цельными и ровными. Никаких лишних геометрических конструкций и сложных узоров. - Классической кровати нет места в такой спальне. Значительно правильнее будет выглядеть ложе без ножек или кровать-подиум, которые с каждым годом становятся все популярнее благодаря своему комфорту и деликатному виду. - При выборе книжных полок лучше присмотреться к навесным вариантам и отнестись к данному вопросу больше как к элементу декора, не загромождая их тоннами литературы. Библиотеку лучше создать в отдельной комнате. - Лишние украшения не должны забирать и без того небольшую площадь помещения. Потому, возможно даже полное отсутствие декора и частичная замена его яркими подушками и несколькими видами растений. Дополнительные (встроенные) источники света станут также и дополнительным источником уюта. - Для того чтобы визуально расширить спальню – обратите свой взор на желтые или небесно–голубые оттенки штор, если цель — изменить высоту низкого потолка — выбирайте гардины в пол. Холодные цвета (синий, серый, лиловый), по мнению психологов, помогут при борьбе со стрессом и бессонницей. В маленькой комнате лучше отдавать предпочтение легким занавескам, а не тяжелым портьерам. Они хорошо выглядят в сочетании с глянцевыми потолками. Полагаясь на практические советы и свою собственную интуицию при оформлении дизайна спальни в стиле минимализм, главное осознавать, что в данном направлении нужно строго соблюдать функциональность и практичность во всех деталях! Источник: https://trizio.ru/spalnya-v-stile-minimalizm-80-foto-565
Одежда стала настоящим фастфудом: готовится быстро, хранится недолго, наносит вред здоровью и природе. Каждая вещь, которую мы покупаем в магазине, влияет на нашу планету ещё до того, как мы принесли её домой. Задолго до того, как мы вышли на улицу и, прогуливаясь по торговым центрам, вдруг заметили её в витрине. Каждый год в мире производится 2 млрд джинсов, при этом на создание одной самой обычный пары требуется до 7 000 литров воды, а одной футболки – 2700 литров. Между прочим, именно столько составляет среднее потребление воды человеком в течение 900 дней! Во-вторых, в процессе окраски тканей используется до 1,7 млн тонн различных химических веществ. А после одежда, содержащая опасные вещества, например, фторированные соединения (ПФС), попадает к покупателю и продолжает наносить вред окружающей среде в процессе стирки или оказывавшись на свалке. По оценкам экспертов, ежегодно производится 400 млрд м2 ткани, из них 60 млрд м2 идут на выброс — это обрезки и текстильные отходы. Каждый год свыше 80 млрд предметов одежды производится по всему миру, и после короткого срока службы, три из четырех заканчивают свою жизнь на мусорных полигонах или сжигаются, лишь четверть текстильных отходов перерабатывается. Согласно отчёту общественной организации WRAP, снижение цен и сокращение спроса приводят к тому, что у производителей одежды нет стимулов для сбора использованных текстильных изделий, а это приводит к росту отходов на свалках. Избыточное потребление – это одно из негативных последствий «быстрой моды». В Гонконге жители выбрасывают 1400 футболок каждую минуту! Начните с себя: не поддавайтесь импульсивным желаниям купить вещь, которая вам на самом деле не нужна. Мы призываем вас задуматься о том, кто создает вашу одежду, и как она влияет на окружающую среду. Отдайте ненужную одежду нуждающимся, подарите, поменяйтесь с коллегами и друзьями, сдайте на переработку: 95% нашей одежды можно использовать повторно и переработать. Источник: https://vk.com/@plantstrongvegan1-moda-i-vred
Если вы вышли замуж за максималиста или как уживаться со своей противоположностью Противоположности притягиваются. Но как уживаться минималисту и максималисту? Стоит ли менять свой образ жизни ради партнера и детей? Читать далее: https://minlife.ru/zamuzh-za-maksimalista/
Концепция потребления за последнее время резко изменилась: вещи мы больше не чиним, а меняем. Социолог Эрих Фромм был уверен, что многие современные люди не живут в полном смысле этого слова — они пытаются расширить свой мир через приобретение вещей, и жизнь их сводится к гонке за обладанием. Даже когда человек получает образование, он хочет иметь диплом, а не знания и опыт. У него нет понимания того, как он сам существует в этом мире и в чем смысл его жизненного пути. Мода меняется каждый сезон, новые, более совершенные вещи выпускаются ежедневно, обновления и дополнения к ним — ежечасно. В погоне за вещами человек теряет себя и способность адекватно анализировать свои потребности. Что делать? Дайте вторую жизнь старым вещам. Это не только сократит расходы, но и поможет научиться ценить то, что имеем. Присоединяйтесь к движению DIY и черпайте вдохновение. Отдавайте предпочтение вещам, которые всегда в моде: голубые джинсы, тренч, белая рубашка и т. п. Заведите журнал с планом расходов: так вы будете четко понимать, что вам действительно необходимо, а что лишь дело импульса. Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/7-tendencij-sovremennogo-mira-kotorye-meshayut-nam-byt-schastlivymi-1758865/
ВОСКРЕСНАЯ РУБРИКА: Что я сделал (или узнал) на этой неделе на пути к простой жизни. ⠀ Поделитесь своими мыслями, вопросами и результатами в комментариях.
‼ ИЩУ КРЕАТИВНЫХ ДЕВУШЕК, ЧТОБЫ ОБУЧИТЬ ДИЗАЙНУ ИНТЕРЬЕРОВ ✅ Зависаешь в пабликах для вдохновения? ✅ Любишь творить и воплощать даже нестандартные идеи в жизнь? ✅ Мечтаешь заниматься творческой профессией с хорошим стабильным заработком? Тогда ты именно та, кого я ищу! Твои способности и мечты воплотятся в идеальной профессии — дизайнер интерьеров. Я обучу тебя С НУЛЯ и дам сильную базу для старта в востребованной сфере. Потому что сотни людей ежемесячно нуждаются в профессиональных специалистах, которые могут воплотить в жизнь интерьеры мечты и сделать дом не просто красивым, а удобным и уютным. И услуги таких специалистов оплачиваются соответственно ;) Для тебя это отличный шанс реализовать свой творческий потенциал и направить старания в правильное русло. БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ЗАРАБАТЫВАТЬ УДАЛЁННО. Готова погрузиться в работу? 1 спикер с огромным стажем в дизайне интерьеров 2 часа подробного разбора всех этапов разработки дизайн-проекта 2 подарка для всех участниц мастер-класса сразу после регистрации Жду тебя:👉🏻 https://vk.com/app5898182_-168506935#u=1303962&s=442980&force=1 Перспективы у дизайнера интерьеров просто гигантские. Я доказала это на собственном опыте. Меня зовут Полина Лебедева — я профессиональный дизайнер интерьеров с 20-летним опытом, основатель онлайн-школы дизайна «Industry-Design-School» 📌 Сейчас у меня открыт набор на бесплатный мастер-класс «КАК СТАТЬ ДИЗАЙНЕРОМ ИНТЕРЬЕРОВ». Я делюсь секретами создания интерьеров мечты, а также… — как стать дизайнером интерьеров с нуля, что понадобится для старта в профессии — почему профессия дизайнера интерьеров крайне востребована сегодня — сколько можно зарабатывать в этой творческой профессии — из каких этапов состоит разработка дизайн-проекта и авторский надзор — как оформить проект и создать продающее портфолио специалиста — как искать заказчиков и закрывать на продажу своих услуг Здесь ты с лёгкостью изучишь самое важное, что необходимо для практики. И сможешь создать свой первый дизайн проект — обустроить собственный дом-мечты! 🎁 Присоединяйся к моей команде будущих профессиональных дизайнеров интерьеров и получи 2 бомбических подарка: 1. Видео-урок «5 ошибок в интерьере» 2. Чек-лист по этапам ремонта МАСТЕР-КЛАСС ПОЛНОСТЬЮ БЕСПЛАТНЫЙ Регистрируйся прямо сейчас по ссылке: 👇🏻 https://vk.com/app5898182_-168506935#u=1303962&s=442980&force=1 Реализуй свои творческий способности и занимайся любимым делом вместо работы в найме по графику 5/2.
Все те, кто живет по принципам минимализма, высвобождают массу времени для того, чтобы следовать своей мечте. Джошуа Беккер
