Михаил Устинов | Йога в стиле FYSM

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

214125320

mihayoga

Михаил Устинов | Йога в стиле FYSM

1 января 2022 года я случайно записался на йога марафон. С первых практик я был крайне удивлён, тк до этого я думал что йога - это для женщин и пенсионеров. Я понял что это крайне интересная практика, которая очень эффективно работает с телом и сознанием. Эту группу я создал для того, чтобы поделиться главной находкой в моей жизни - йога в стиле FYSM. Благодаря этому подходу я понял, что йога - это не просто гимнастика. Методология опирается на три постулата: безопасность, эффективность, простота. И при этом сохраняет аутентичность переданную в йогических источниках. https://t.me/mihailustin_bot Пробная практика ждёт вас тут 👆🏻

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://my.etag.store/mihailustin