It's beautiful Sport & Health Planet

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

48341290

lovemesport

It's beautiful Sport & Health Planet

Журнал здоровья и спортивной жизни

Только у нас спортивное обсуждение, спортивные диеты, спортивные вещи, спортивные новости и спортивные достижения для спортивных людей :) 3 правила правильно питания: Первое: старайтесь соблюдать традиции своей национальной кухни. Иначе говоря, меньше экспериментируйте над собственным желудком, оказавшись на время вдалеке от дома. Второе: придерживайтесь необходимости завтракать, обедать и ужинать. Другими словами, есть не менее трех раз в сутки и, по возможности, в одно и то же время. В промежутках между этими приемами пищи можно ещё и слегка "перекусить". Не будет большого греха, если между завтраком и обедом вы съедите, например, яблоко или выпьете стакан молока с бубликом. Третье: знайте меру в еде и поднимайтесь из-за стола с легким чувством голода. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

публичная страница

16+

Публичная страница

закрытая

http://vk.com/lovemesport