Группа Фитнес-клуб Loft Fitness фреш! Ярославль размещена в разделе Фитнес-центр. Официальный домен/сайт loftfitness_fresh.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
164659870
Домен
loftfitness_fresh
Название
Фитнес-клуб Loft Fitness фреш! Ярославль
Статус
Описание
LOFT FITNESS Фреш это:
- 2 Бассейна с морской водой
- Тренажерный зал 7000 м2
- Более 40 групповых программ
- Банный комплекс
- Бокс, Crossfit, Йога, Вело-студия
- Детский спортивный клуб ФИТ⚡КИДС https://vk.com/fitkids76
Любимые тренировки Les Mills🤍
Если ты уже являешься членом клуба LOFT FITNESS, наверняка ты уже знаком с тренировками мирового уровня Les Mills🌍
Любая тренировка Les Mills универсальна – она подходит как для мужчин, так и для женщин любого возраста, и адаптируется для любого уровня подготовки. Каждая перезагрузка - это невероятные ощущения. Новая музыка! Новые движения! Новые эмоции! Команда и единство-это одна из ценностей Les Mills. Почувствуй себя частью большой команды🌟
С нетерпением ждём новых релизов. Следите за информацией в наших соц. сетях📲
Ваш Loft Fitness❤
Ничего лишнего. Только спорт.
Вы уже знакомы с тренировкой FLEXBODY?
Пришло время знакомиться👋
И так, FLEXBODY- комплекс упражнений для улучшения физического здоровья, посредством растягивания мышц, сухожилий и связок. Развитая гибкость позволяет поддерживать правильную осанку, качественно выполнять упражнения. Также, стретчинг предотвращает возникающие с возрастом и неправильным образом жизни боли в спине.
И это лишь малая часть того, какую пользу несет за собой данная тренировка.
Хочешь знать больше❔
Тогда ждем тебя в мини-группу по данному направлению.
Пн-20:00; Вт-10:00
Чт-10:00; Пт-18:00
Инструктор- Винокурова Дарья.
90-60-90📲
Здоровая спина-Красивая осанка.
Красивая осанка- программа, направленная на улучшение, формирование и укрепления мышц спины.
Цель тренировки:
❕избавиться от болей в спине, улучшить гибкость и продлить молодость суставов.
❕Упражнения помогают снять зажимы в поясничном, грудном и шейном отделе позвоночника.
❕Также снимают излишнее напряжение и расслабляют малоподвижные участки спины.
❕Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, подойдут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым, расправить плечи и улучшить осанку.
Ничего лишнего. Только спорт.
В минувшую субботу прошло обучение для инструкторов групповых программ всей сети Loft fitness «Силовой тренинг групповых программ» 🏋🏼♀
Новый взгляд на классический формат.
Благодарим Сергея Олейникова [id32930394|@s.oleynikov] за повышение скилов и интересный тренинг для нашей команды💪🏼
Теперь форматы силовых тренировок будут ещё эффективнее, интереснее и разнообразнее.
Ждём вас на силовых классах и не только🔥
Ничего лишнего. Только спорт.
Друзья, представляем вашему вниманию фотоотчет с перезагрузки Les Mills🔥
Несколько часов энергичного фитнеса! Невероятных эмоций! Спасибо всем кто принял участие🧡Ждем вас на тренировках!
Ничего лишнего. Только спорт.
https://vk.com/album-164659870_280440909
Поговорим о преимуществах занятий спортом для детей🤸🏼
1. Развитие самооценки и уверенности в себе, что помогает психическому здоровью ребенка.
2. Развитие социальных навыков. Занятия спортом в секциях, а также игра в команде дает возможность ребенку найти друзей, а также почувствовать себя причастным к общему делу.
3. Развитие дисциплины, которая является важным навыком для человека. В спорте есть определенные правила, которым нужно следовать для достижения целей, а также в некоторых случаях за нарушения могут последовать санкции.
4. Развитие умственных навыков, которые помогают лучше учиться в школе. В спорте необходимо запоминание, повторение и обучение, помимо этого, происходит развитие стратегического и логического мышления.
Спорт для ребенка закладывает фундамент навыков, которые помогут ему в жизни, кроме того, это положительно влияет на здоровье и физическую форму.
Успей приобрести абонемент в ФитКидс для своего ребёнка на самых выгодных условиях❗️
Все подробности по телефону 90-60-90📲
Ничего лишнего. Только спорт.
Обучение плаванию способствует развитию мускулатуры, дыхательной системы, тренирует выносливость и гибкость. В бассейне организм оказывается в гидростатической среде, наиболее приближенной к невесомости. Соответственно, задействуются даже те группы мышц, которые обычно слабо развиваются.
А ваш ребёнок умеет плавать? Не уверены?
Тогда ждём ваших маленьких спортсменов в Loft Fitness на персональные тренировки по плаванию и мини группы🏊🏼
Все подробности по телефону 90-60-90 📲 или на рецепции клуба
Ничего лишнего. Только спорт.
Все лето БЕЗ КАРТЫ❗
Теперь ваш ребенок сможет заниматься в Loft Fitness не имея клубной карты.
В чём заключается польза спорта для детей? Он очень полезен для здоровья. Так, различные виды спорта влияют на различные системы организма. Но, так или иначе, укрепляются различные группы мышц, а также суставы и кости.
Тренируется сердце, оно начинает работать лучше, снабжая кровью весь организм. Возрастает нагрузка на лёгкие, что позволяет увеличить их объём, а это значит, что все органы и ткани будут снабжены кислородам и не пострадают от его нехватки. Кроме того, повышается иммунитет и выносливость организма, укрепляется здоровье, ребёнок будет реже болеть. Также, вместе с любовью к спорту ваше чадо приобретёт и некоторые качества и навыки, которые пригодятся ему в жизни.
Персональные тренировки и занятия в мини группах станут отличным занятием на лето для вашего ребенка.
Ждем ваших маленьких спортсменов в Loft Fitness❤️
Подробности по телефону 90-60-90 или на рецепции клуба.
Ничего лишнего.Только спорт.
Cycle марафон в Loft Fitness🚴
29 июля в четверг в 19:00.
90 минут по горам Испании. 1,5 Часа жаркой гонки🔥. Сотни сожженных калорий.
Стоимость участия 300 рублей для членов клуба. Количество мест ограничено❗
Запись осуществляется на рецепции клуба.
Ничего лишнего. Только спорт.
