Анна Быкова. "Ленивая" мама.

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

04.08.2021 05:19:46

Группа поддержки при адаптации к детскому саду. Период адаптации к детскому саду - непростое время, вызывающее много вопросов у родителей. Особенно когда что-то “идёт не так”. Готовились к саду заранее, по книгам, представляли мягкую адаптацию, а в реальности - горестное разочарование. Ребёнок ревёт и в садик идти не хочет, воспитатель его увлечь не может, садик диктует свои требования, не очень соответствующие условиям мягкой адаптации. Близкие люди разделились на два лагеря, формирующие чувства вины и стыда: “Зачем так ребёнка мучить!” и “Зачем ты так паришься? Поревёт и перестанет, все через это проходят!” Этот период бывает болезненным не только для ребёнка, но и для мамы. И если ребёнка на этом этапе поддерживают любящие родители, то кто поддержит маму? Мы. Анна, Алёна и Юлиана. Три эксперта, психологи и педагоги, с опытом работы в детском саду. Мы поделимся своими знаниями по детской психологии и в частности вопросу адаптации к садику. Вы сможете задать наболевшие вопросы, касающиеся именно вашего ребёнка и именно вашей ситуации, и получить на них ответы. Мы поговорим про: 1 Условия адаптации: что поможет ребенку и Вам для успешного прохождения этого этапа; Расскажем о том, как устроен быт и распорядок детского сада “изнутри”, почему существуют именно такие правила. 2. Контакт с воспитателями. Что делать, если воспитатель не нравится? Когда, в каких случаях обращаться к администрации? Можно ли изменить отношение к ребёнку? 3. Туалет. Горшок, унитаз, подгузник, психологические запоры и “аварии”; 4. Какая должна быть одежда в детский сад и почему именно такая; 5. Еда: ребёнок ничего не ест, ребёнок мало ест, ребёнок не ест самостоятельно. Кормить ли завтраком дома? Оставлять ли на целый день, если ест только хлеб? Можно ли приносить свою еду? Как ребёнок попросит пить, если он ещё не говорит? 6. Сон: как помочь ребенку засыпать в садике; Когда уже можно оставлять на дневной сон? 7. Как убрать чувство вины? Что делать с истериками до и после садика? На каждую тему отведено 2 дня. Если ваш вопрос касается адаптации, но выходит за рамки обозначенных тем, его тоже можно будет задать. ✨Ведущие: Анна Быкова: психолог, педагог, арт-терапевт, автор книги “Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!”; Алена Шикшеева: педагог, нейропедагог, имеет опыт работы воспитателем детского сада, консультант по адаптации, ведущая семейных лагерей; Юлиана Максутова: психолог, детский нейропсихолог, телесно-ориентированный терапевт. 🔹Формат проведения: закрытая группа в Вконтакте. 🔹Даты проведения: с 16 по 29 августа и с 6 по 19 сентября. Две группы. Можно выбрать, какая лучше подходит под сроки адаптации. 🔹Стоимость участия: 2000 рублей. Поддержка состоит из трех частей: Первая часть: теоретическая. Информация по обозначенным темам в текстовом формате Вторая: сбор вопросов от участниц по данной теме, ответы на присланные вопросы Третья: психологический практикум. Арт-терапевтические упражнения и упражнения из телесно-ориентированной терапии, облегчающие эмоциональное состояние ребёнка и мамы. ➡Если есть желание, присоединяйтесь по ссылке: Группа с 16 по 29 августа: https://ip-bykova-aa.timepad.ru/event/1727571/ Группа с 6 по 19 сентября: https://ip-bykova-aa.timepad.ru/event/1727584/

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

02.08.2021 04:43:59

Вот и лето прошло… Нет, конечно, ещё не прошло, ещё впереди целый месяц. Но может случиться так, что он пролетит незаметно. Поэтому в Инстаграм я придумала новый арт-марафон: «Заметить лето» Приглашаю вас присоединиться. Я предлагаю сделать небольшой арт-бук летних воспоминаний. 31 страница по числу дней. Можно взять готовый блокнот. Можно создать свой, дизайнерский, скрепив листы и подобрав обложку. ⠀ Это такой творческий дневник августа. Собираем впечатления. Каждый день нужно будет заполнять одну страничку, помещая туда символ главного события дня. ⠀ Сходили в кино или музей – приклеили билет. ⠀ Главным событием дня стала прогулка в парке - вклеили листик с дерева. ⠀ Славно посидели с подругой в кафе – вклеили салфетку с логотипом заведения и чек. ⠀ Напряженный рабочий день, коллега угостила вкусной конфетой – можно вклеить в арт-бук фантик от конфеты, как символ того, что в жизни всегда есть место маленьким радостям. Нет никаких ограничений относительно того, каким образом заполнять арт-бук. Можно вклеивать картинки, можно рисовать, можно писать. Мысли, цитаты, ответы, вопросы. Можно привлечь детей к созданию арт-буков. Совместное творчество сближает. Появляется общая тема: «А как ты сегодня заполнил страницу?» ⠀ Ну и главное. Зачем это? Что даст эта практика? ⠀ Это добавит осознанности. Необходимость чем-то заполнить страницу арт-бука даст импульс для самонаблюдения и рефлексии. «А что сегодня со мной было? Что из этого было важным?» ⠀ Это позволит заметить, как вы выстраиваете приоритеты, что сейчас наиболее актуально. Что из событий дня будет регулярно попадать в виде символа в ваш арт-бук? ⠀ Это позволит «замедлить» последний месяц лета. Не выпить его залпом, а смаковать каждый глоток, раскрывая новые нотки вкуса. ⠀ Можно делать эту практику «тихо сам с собою», но лучше, эффективнее, с группой поддержки. Мы уже стартовали вчера. Присоединяйтесь https://www.instagram.com/p/CSARA73NA9m/?utm_medium=copy_link

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

29.07.2021 07:20:00

Модного слова "нейрокоррекция" мои родители не знали. Даже бабушка не знала, хоть и директор школы. Однако, проанализировав архив воспоминаний "Как я провел лето", поняла, что там была сплошная нейрокоррекция и огромный развивающий нейрокомплекс на двенадцать соток. Назывался он "Огород" ⠀ К нейрокоррекции приступали почти сразу, как только ребёнок дорос до способности понять, что землю жрать не нужно. ⠀ Упражнение "Поливка" С леечкой в руке пройти по узкой борозде, перешагивая с доски на доску. (Под доской хлюпала лужа, доска слегка скользила. Такой вот балансир) Лейку до грядки с ягодками нужно нести так, чтоб всю воду не расплескать. А потом ещё лить аккуратно, строго под кустик, чтоб на листочки не попасть, а то сгорят. ⠀ Упражнение "Прополка" Уметь отличить лебеду от укропа. Уметь выдернуть сорняк, не оставив в земле корень. Опытным путём установлено, резко рвать нельзя, надо взять за прикорневую область и медленно тянуть, раскачивая. ⠀ Упражнение "Сбор урожая" Развитие координации и глазомера. Бывало, тянешься за ягодкой против солнца, а она оказывается дальше, чем ты думаешь. Срывать ягодку надо аккуратно, чтоб не раздавить. Моторика тут не просто мелкая, а я бы сказала, точечная. Ещё и оттенки надо уметь отличать. А то бывает "недостаточно красная, пусть дальше зреет". ⠀ В детстве я могла быстро двумя руками ягоды собирать. Накачивала межполушарное взаимодействие. Сейчас попробовала - неудобно. Левая рука "выключилась". Надо подольше пожить на даче для нейрокоррекции.

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

26.07.2021 07:13:00

Автор: Ирина Говоруха Я ее выпросила… Вымолила… Выклянчила… В четыре года бегала по дому в пузырящихся на коленях колготках и заглядывала во все углы. Собирала по две копейки, чтобы в один из выходных дней отправиться с родителями в овощной магазин и между зелеными капустными головами и пучками редиса найти девочку по имени Ралиса. Отряхнуть, поправить ползуны и отнести домой. Пристроить на диване поближе к телевизору. Вручить свежий номер журнала «Веселые картинки». Угостить барбарисками. Объяснить отрезки и времена года. Со временем мои просьбы были услышаны, и мама согласилась на второго ребенка. Быстренько набрала вес, нарядилась в костюм «матрешки», съездила на недельку в роддом и привезла вместо Ралисы Юльку. Подчеркнула, что Ралис не было. Я вздохнула, проверила, как работают ее руки-ноги, хорошо ли пришита пепельная голова и отправилась во двор играть в «Море волнуется раз». Через месяц мне вручили коляску и указали на тротуар. Тротуар попался тесный лопуховый, местами треснутый, поэтому смело вырулила на проезжую часть. Вокруг пыхтело лето, совещались воробьи, цвели сиреневым репейники и брачевались пчелы. Одна из них нагло залетела под платье и ущипнула изо всех сил. Я - в рев и домой. Коляска пожала плечами и покатилась себе дальше. Когда мы с мамой выскочили из подъезда, нашу люльку качал водитель молоковоза и нервно посматривал по сторонам. Через два месяца я решила сестру продать. В один из вечеров в наш дом наведалась школьная бухгалтер со своим раздавшимся саквояжем. Выложила на журнальный столик красную пачку десятирублевых купюр, поцокала языком над малявкой и спросила о планах на будущее. Я честно ответила, что собираюсь замуж и хочу свадебное платье, напоминающее торт-безе, вуалетку и перчатки по плечи. Бухгалтерша молча протянула красные банкноты. Я - сверток с Юлькой. Со временем моей главной заботой стало избавиться от надоедливого «хвостика». Сбежать на речку, на стадион, на чердак. Поэтому, когда сестра застряла под шелковичным деревом, чтобы перекусить опавшими ягодами, которыми с аппетитом обедали мухи, меня это совсем не смутило. К вечеру у Юльки поднялась температура, а меня разъело чувство вины. Подобное происходило сплошь и рядом. Одноклассник, тяготившийся своей четырехлетней Женечкой, специально устраивал на санках виражи, чтобы малышка, нырнув с головой в сугроб, обиделась и с ревом вернулась домой. Вот только девочка возвращала на место съехавшую шапку, потирала ушибленный бок и послушно садилась в санки. У большинства из нас - свои Юльки, Таньки, Леночки и Маняши. «Мелкие», «киндеры», «пеленашки». Свои истории, оказии, смешные эпизоды. Осы, шелковицы, сугробы и платья-торты. Драки за игрушки и просто так. Ревность, зависть, соперничество. Одолженные тени и помады. Любопытное «а вы уже целовались?» Свадьбы. Рождение племянников и бесконечное счастье от того, что есть на свете младшая сестра!

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

22.07.2021 09:48:37

Мы решили повторить марафон: Развивающие прогулки «ленивой мамы» Задачи: 🔆Превратить ежедневные прогулки с ребёнком из рутины, в творчество; 🔆Научить создавать игру из того, что вокруг (палки, камушки, листики); 🔆Разгрузить маму за счёт готовых идей для прогулки, снять тревожные мысли и чувство вины «я с ребёнком не занимаюсь»; 🔆Показать, что для гармоничного физического и нейропсихологического развития не нужны дорогие материалы и специальное оборудование; 🔆Показать, что в совместную деятельность с ребёнком можно органично вплетать практики для стабилизации психологического состояния мамы. Практики осознанности. ⠀ Раз в два дня в закрытом профиле Instagram участники будут получать несколько идей чем заняться на прогулке. Как минимум две из них будут для детей и одна - для мамы. ⠀ Задания для детей рассчитаны на возраст 3-7 лет. Но можно пойти на марафон только ради задания для себя. 🔸Начало марафона - 2 августа.⠀ 🔸Длительность марафона – до 30 августа. 🔸Стоимость участия - 1200 рублей. ⠀ Конечно, в интернете можно найти тысячи идей развивашек для детей совершенно бесплатно для этого вы скорее всего уже подписаны на сотню тематических групп. И зачем тогда платить за марафон? Например, чтобы сэкономить время на просмотре тысячи вариантов и выборе из них тех, что подходят по возрасту, не предусматривают сложной подготовки, временных и материальных затрат. А так же за идеи практик для себя любимой. ⠀ В составлении марафона принимают участие четыре специалиста: 🔹Я, Анна Быкова - педагог, психолог, арт-терапевт, автор книги «Развивающие занятия ленивой мамы», ведущая семейных лагерей; 🔹Алёна Шикшеева – педагог, нейропедагог, ведущая семейных лагерей; 🔹Ольга Антипина – психолог, арт-терапевт, многодетная мама; 🔹Юлиана Максунова – психолог, арт-терапевт, нейропсихолог, многодетная мама. ⠀ Если есть желание, присоединяйтесь по ссылке:

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

22.07.2021 07:12:00

Интерес – как растение, может завянуть. Рекомендуется поддерживать. Поливать, удобрять, защищать от холода и ветра. Устойчивый интерес – растёт, не требуя ухода. Всё ему нипочём. Хотелось привести в пример мощный дуб или кедр. Но нет, пока он могучим вырастет в том месте, где тебе нужно, уход за саженцем всё-таки требуется. А вот мокрица сама растёт. У меня такая мокрица – это интерес к чтению. Читать научилась рано, в 4,5 года. Специально учить меня читать до школы не планировали, но меня очень привлёк букварь старшего брата. Если в ожидании приёма в мед. центре мне попадётся в поле зрения журнал – буду читать журнал. Оно само так работает. Глаза увидели буквы – руки потянулись. Порой даже приходится усилием воли отрывать себя от чтения, потому что оно может всё время занять, как сорняк – всю грядку. Интерес к сальсе у меня – это такая роза, уже срезанная. Подарили сертификат на несколько занятий. Их я отходила с удовольствием. Но интерес закончился вместе с действием сертификата. Продолжать не захотелось. Роза завяла. Интерес к гитаре – это комнатная орхидея. Мне нравится смотреть как она цветёт у кого-нибудь дома. Но заводить себе не хочу. Любоваться цветами – да. Изучать тонкости ухода за прихотливым растением – нет. Интерес к рисованию – черника в лесу. Сама растёт. Вроде люблю, но полакомиться получается только если сойдутся разные факторы: черника в этом году уродилась, у меня есть свободное время, есть возможность организовать себе выезд в лес. Интерес к велосипеду – это мята. Ничего сложного в том, чтобы её выращивать. Даже на подоконнике. Просто не люблю. Не люблю запах мяты. Поэтому у меня нет велосипеда. Интерес к психологии – а вот это, пожалуй, кедр. Это прикольное упражнение, помогающее лучше понять, можно ли сделать что-то для поддержания интереса и нужно ли. Подходит для взрослых и подростков. С детьми более младшего возраста может не сработать, потому что им мыслить метафорами сложновато. Поупражняемся? Возьмите какой-нибудь ваш интерес и ответьте себе на вопрос: «Какое это растение?» После чего ответьте на вопрос: «Что нужно, чтобы оно лучше росло?»

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

19.07.2021 07:37:00

Всегда доводить до конца – это такая же крайность как всегда бросать на полпути. Не нормально насиловать себя только ради идеи «нельзя бросать» Нормально передумать, перестать, оставить то, что не подходит. Сменить факультет, сферу деятельности, увлечение. Выключить скучный фильм, не дочитывать неинтересную книгу, не дошивать платье, если уже понятно, что носить его не хочется. Когда это перестаёт быть вариантом нормы? Когда становится постоянством. Если обычно досматриваете, а тут захотелось выключить – это про фильм. Если никогда не получается удержать внимание, не потерять интерес – это про человека. Если сменил скучную работу на другую – и счастлив – это про работу. Если уже пятая работа не приносит удовлетворения – это про человека. Если обычно дочитывал, а эту книгу захотелось отложить – это про книгу. Если ни одна книга до конца не дочитана – это про человека. ⠀ Если ребёнок хочет сменить музыкальную школу на художественную, потому что понял, что очень хочет научиться рисовать (и без школы готов рисовать с утра до вечера) – это про смену интереса. Если ребёнок сменил уже десять вариантов различных доп.занятий, нигде не может задержаться дольше двух месяцев – это про неспособность удержать интерес. ⠀ Интерес – это не лампочка с переключателем «вкл/выкл» Это луч. Начало отчёта: «Нет интереса» А дальше движение по лучу: «чуть-чуть интересно», «это интересно больше, чем другое», «это интереснее всего остального», «интересно только это» Интерес конкретного человека к конкретной деятельности/области знаний/другому человеку не постоянен. Движется то ближе, то дальше от точки ноль. Но он никогда не пропадает внезапно. Это всегда плавное движение вдоль луча, сопровождаемое разными эмоциями. Негативные эмоции уменьшают интерес. Позитивные эмоции поддерживают. Если ребёнок потерял интерес к какому-то занятию, то это произошло не внезапно. Скорее всего постепенно интерес угасал, потому что деятельность перестала приносить позитивные переживания. Потому что отсутствовали азарт научения, ситуация успеха, эмоциональная поддержка близких. Потому что присутствовали скука, усталость, ситуация неуспеха, боязнь неудачи, напряжение.

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

15.07.2021 07:04:00

Ребёнок очень хотел на курсы компьютерной анимации. Но через месяц занятий интерес пропал. Потом попросил купить ему гитару. Две недели поиграл – и забросил. Очень просил купить ему самокат – ​ грустно смотреть, как запылившийся самокат скучает в прихожей. А сколько всяких недоделанных «рукоделий» валяется… Вот раскраска по номерам, вот алмазная мозаика, вот модель парусника. Интерес возникает, а потом куда-то исчезает. Как учить доводить до конца? Заставлять? Мотивировать? А может, это нормально? А разве со взрослыми такого не бывает? Просроченный годовой абонемент в фитнес зал с пятью фактическими посещениями. Недочитанные книги. Недовязанные вещи. Он-лайн марафоны, доступ к которым заканчивается раньше, чем найдётся время на их прохождение. Интерес – базовая эмоция, необходимая для добровольного включения в какую-либо деятельность. Вот яркая пирамидка привлекала внимание малыша, и он начал ползти в её сторону. Доползёт или нет? Доползёт, если на это хватит сил. Доползёт, если его внимание не переключится на подкатившийся мячик. Не доползёт, если пирамидка стоит слишком далеко, а на пути к ней есть погремушка, шуршащий пакет, пушистый кот. Энергия интереса – «детская». Независимо от возраста. У взрослых включается внутренний ребёнок. Он импульсивен и легко вовлекается в новую деятельность. Особенно за компанию. Но так же легко теряет интерес. Первичный интерес – очень краткосрочное явление. Для продолжительных проектов необходимы меры для искусственного поддержания энергии интереса. Поэтому, убираем на пути к погремушке отвлекающие предметы. Если малыш заскучал и утратил интерес к цели, рядом с целью садится мама, снимает колечки с пирамидки, показывает их, улыбается, голосом подбадривает малыша.

Анна Быкова. "Ленивая" мама.

12.07.2021 07:12:00

Автор: Зарина Тенькова — Ребёнка моего не трогай! Отойди от него быстро! — на эти крики обернулась вся детская площадка. ⠀ Я гуляла с дочкой неподалеку и наблюдала всю эту история с самого начала. ⠀ Мальчик лет пяти выстроил целый логистический центр. Налепил кучу снежков, которые увлеченно развозил по пунктам назначения. Между складами шустро лавировали три грузовика. Командир всего этого действа еще и успевал отдавать кому-то приказы по телефону-варежке. Щеки красные, глаза горят. Мы с дочкой засмотрелись. ⠀ Тут подошел мальчик помладше, года три-четыре. Понаблюдал какое-то время за всем этим процессом и потом, рраз, схватил грузовик и покатил в другую сторону. ⠀ Хозяин потянулся было за своей машинкой, но захватчик быстро спрятал её за спину. Всем своим видом он показывал, что машинку не отдаст. Владелец грузовика взглядом обратился за помощью к маме. Мама, которая стояла рядом, спокойно сказала: «Сынок, попроси вернуть машинку. Скажи, что она нужна тебе самому». ⠀ Тут я прям залипла на этой ситуации, прониклась уважением к этой маме, потому как услышала не вот это стандартное на детских площадках: «Ну, сын, ну мальчик покатает и отдаст. Не надо жадничать!» ⠀ Владелец машинки встал, подошел к тому мальчику и попросил вернуть свою машину. Тот схватил её посильнее и замотал головой. Владелец машинки совсем растерялся. Заметно было, что парнишка не из бойких и конфликтные ситуации даются ему непросто. ⠀ Тогда мама обратилась к другой маме. Она сказала очень простые слова: «Пожалуйста, пусть Ваш ребенок вернет машинку, она сейчас очень нужна моему сыну». Та что-то невнятное ответила, действий никаких. ⠀ Через минуту мама ещё раз обратилась со словами: «Моему сыну сейчас очень нужна ЕГО машина. Пожалуйста, верните её нам. Или мне придется забрать её самой». Снова тишина. ⠀ Тогда мама подошла к этому мальчику, присела рядом с ним на колени и сказала: «Привет, тебе сейчас хочется поиграть этой машинкой. Но эта машинка чужая, она вон того мальчика. И она сейчас ему нужна. Дай мне её, пожалуйста». Малыш медленно протянул машину… ⠀ И в это время как раз и раздался этот крик. «От ребёнка моего отойди, не разговаривай с ним! Пошли, сынок, отсюда! Машинки им жалко» Самое для меня удивительное было то, что у этой крикливой мамы сразу нашлось несколько сторонниц, которые начали поддакивать, что «конечно, ну это так ребенка напугать можно, чужая тетя с ним разговаривать будет. И вообще раз жалко своих игрушек, играйте вон в углу где-нибудь, где никого нет. А на площадке уж делиться нужно». ⠀ Игра, конечно, у мальчишки была безнадежно испорчена. Как и их с мамой настроение… ⠀ Всю оставшуюся прогулку я думала об этом маленьком, но важном эпизоде. Мне показалось, что это так здорово, что мама сообщила своим поведением сыну, что он имеет право на свои границы, что его игрушки можно брать только с его согласия. Эта мама не совершила такого маленького и рядового предательства своего сына, предложив поделиться ему своей игрушкой тогда, когда она ему самому была нужна. Было так здорово видеть, как она сначала присела рядом с чужим малышом на корточки, чтобы не напугать его с высоты своего роста. Начала разговор с ребенком со слов, что видит его желание поиграть этой машинкой. Как сказали бы психологи, она эмпатически отразила его чувства и только потом обозначила границы. ⠀ Но меня не отпускали вот эти реплики других мам, что не надо растить таких собственников. ⠀ На самом деле, мне кажется, что детская площадка — это нечто более важное, чем час на свежем воздухе. Это место, где дети начинают овладевать навыками социального взаимодействия, где родители сообщают им своими простыми посланиями, как им можно и нельзя поступать, как можно, чтобы поступали с ними. Такое место столкновения разных укладов семей, разных правил и принципов воспитания. И пожалуй, каждое мнение любого родителя имеет место быть.