@lenesa_sport Управляй весом

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

192965500

lenesa_sport

@lenesa_sport Управляй весом

Индивидуальная программа питания🚀

Привет! Меня зовут Елена Сагина Сертифицированный специалист по питанию фитнес тренер + реабилитация и ЛФК + МФР кулинар🧁ПП (похудение - это вкусно) Автор курса "Я управляю весом"- аналогов НЕТ! Автор книги "101 ПП Десерт" - как инструмент управления весом Мой опыт работы с клиентами области коррекции фигуры более 5 лет. Как управлять весом. Все о энергетическом/метаболическом питании 🍌, нормах КБЖУ и как убрать живот навсегда️, без диет, только с пользой - ты найдешь здесь👇 Для Вас в сообществе: - Самые рабочие принципы питания для управления весом (читай посты) - рецепты правильного питания и готовые сбалансированные рационы _ гайд по расчету нормы КБЖУ (за подписку бесплатно) просто напиши "ГАЙД" в https://vk.me/lenesa_sport - Тренировки для проблемных мест и коррекции фигуры дома🏡 - Много мотивации с до/после моих клиентов более 5000

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/lenesa_sport