Групповой Дневник

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

199808929

l.dnewnik

Групповой Дневник

Литература | Творчество | Групповая терапия

Ведение дневника помогает разобраться в мыслях, исследования показывают что письменные практики улучшают психическое и физическое здоровье. Когда же мы способны поделиться личными переживаниями с другими то проявляем более высокий уровень самосознания. Участие в группе, обсуждение мыслей с ее участниками, а также само ощущение принадлежности к ней, совместный просмотр фото природы, прослушивание музыки и т.д. способствует снижению стресса и может повысить эффективность индивидуального ведения дневника. Мой метод состоит в том чтобы создать пространство в котором будет приятно и интересно находиться каждому, среду в которой любой желающий может разместить свои потаенные мысли, которыми он хотел бы поделиться с миром. Это могут быть как просто размышления или история, так и трудные мысли не поддающиеся саморефлексии. Главное чтобы текст публикации был написан человеком, без помощи ИИ! Также, дневник это не только письменные заметки, но все то что несет в себе память о важных для нас вещах, поэтому публикуем фото, видео, аудио и любой материал, отвечающий теме нашего блога, который способствует созданию приятной, дружественной атмосферы, в которой каждый может расслабиться

публичная страница

16+

Литература

ограниченная

не указан