Приятный фитнес / Красное село

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

219619839

ksfitness

Приятный фитнес / Красное село

👋Привет, меня зовут Настя, я специалист по физической культуре, спорту и здоровью. Выпускница НГУ им. Лесгафта. Я очень люблю женщин и хочу , что бы каждая женщина любила себя и свое тело. И тренироваться с любовью и заботой о нем. Я приглашаю вас к себе на Приятный ФИТНЕС. 💪🏽Приятный фитнес – это занятия направленные на похудения, улучшение качества тела, общего самочувствие и настроение. 👭Приятный фитнес – это сообщество женщин которые с любовью и заботой работают, что бы стать лучшей версией себя , в команде поддерживающих союзниц. Занятия направлены на ⬇ ➖укрепление всех групп мышц ➖правильное глубокое трехмерное дыхание ➖работа с диафрагмой ➖с глубинными мышцами тазового дна ➖уменьшение отеков за счет правильной работы с лимфой ➖развитие гибкости тела ➖улучшение подвижности суставов ➖улучшение состояния тела , самочувствия и настроения 🎁 Уроки самостраховки (Умение правильно падать, защитит вас травм в случае падения) Занятия подходят для женщин от 16 до 50 лет.

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

не указан