Ксана йога- Женское здоровье
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
211546186
ksana_yoga
Ксана йога- Женское здоровье
Онлайн Клуб https://taplink.cc/ksana_yoga
Женское здоровье, энергия и красота Меня зовут Оксана Новикова — и я рада приветствовать вас в этом пространстве заботы о себе. Это блог о естественном омоложении, здоровье и энергии женщины через тело, движение и осознанность. Здесь вы узнаете, как поддерживать красоту лица, гибкость тела и внутренний ресурс без сложных процедур и перегрузок. Немного обо мне: • Йога-терапевт с медицинским образованием • Дипломированный косметик-эстетист • Член Международной ассоциации специалистов по массажу, эстетике и реабилитации • Финалист международного конкурса женских проектов • Лауреат премии «Лучшие в своём деле» 2025 • Лидер и ментор Сообщества ПРО Женщин Я делюсь практиками, которые помогают женщинам: ✨ поддерживать гормональное здоровье ✨ улучшать осанку и состояние позвоночника ✨ омолаживать лицо естественным способом ✨ возвращать энергию и лёгкость в теле Что вас ждёт в группе: • комплексы йоги для женщин • практики омоложения лица и тела • упражнения для осанки и здоровья спины • техники снятия напряжения и восстановления энергии • рекомендации по питанию и образу жизни 🎥 Бесплатные занятия Каждую субботу в 9:00 (мск) проходят прямые эфиры с практикой женской йоги. Присоединяйтесь, чтобы заниматься вместе. Чтобы не пропустить новые комплексы и упражнения — нажмите здесь ⬇️ https://vk.com/app5898182_-211546186#s=1745019 Все комплексы, практики и рекомендации в моём блоге даны в целях ознакомления, профилактики и общего оздоровления. Они не заменяют консультацию врача, медицинское обследование или индивидуальное лечение. Если у вас есть противопоказания, хронические заболевания, боли, травмы, беременность или любые сомнения по состоянию здоровья — обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом практики. Во время занятий ориентируйтесь прежде всего на своё самочувствие и выполняйте упражнения только в комфортном для себя режиме. Участие в онлайн-занятиях осуществляется добровольно и с личной ответственностью за своё самочувствие. Ссылка РКН https://knd.gov.ru/license? id=673c505d6afad41667cce9b2®istryType=bloggersPermission
публичная страница
16+
Здоровый образ жизни
ограниченная
не указан
