Йога | онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

215552041

kristinaumovayoga

Йога | онлайн

Йога внутренней целостности

🔆Хатха йога без эзотерики и магии. Не чищу чакры, не веду к просветлению. Только конкретный результат и польза для здоровья 💪 Работаем с мозгами и позвоночником. - на свежем воздухе - в зале - онлайн ⭕ Отзывы https://vk.cc/cgaCM5 Рассказываю то, что многие тренеры не понимают и не знают. Знаю, какие ошибки совершают на занятиях, последствия и как этого избежать. Правлю руками, что очень эффективно. Задать вопрос можно тут https://vk.cc/cgabce Здесь мы смотрим расписание и локации ближайших тренировок Благодаря моим практикам вы получаете: - через 3 месяца без напряжения сидим с прямой спиной - гибкость и легкость. Тонус мышц - качественные и доступные знания о том, как работает ваше тело - вы больше не работаете через боль и насилие - прорабатываете увеличение амплитуды подвижности суставов - находите новых друзей и единомышленников с одинаковыми ценностями и интересами - ответы на свои вопросы по поводу здоровья тела (уделяю каждому внимание и помогаю с запросом/проблемой на практиках и после занятия) - снятие боли и напряжения в теле в шейном, грудном, поясничном отделе, спазмированные мышцы и т.д 👇 Общаемся после тренировок в телеграм

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://t.me/+UOOJGqmg9qYwYjYy