Только ты выбираешь ритм своей жизни. Ты можешь делать все, что хочешь — двигаться вперед к своим целям, преодолевать себя, меняться, покорять новые вершины.
📍Мы против стереотипов и осуждений — в нашем сообществе ты можешь открыто выражать свое мнение, спрашивать советы и говорить о том, что тебя волнует.
📍Еще у нас здесь периодически появляется Анфиса и приносит крутые стикеры — следи внимательно за новыми постами 😽
Девчонки, 24 июля мы вместе с [club13643401|adidas] провели очень крутой паблик-ток «Оставайся в игре даже во время менструации».
Модератор эфира Маша Командная, акушер-гинеколог экспертной гинекологии в Клинике доктора Фомина Анастасия Дегтева (приглашённый эксперт Kotex), Дарина Бебенина - йогатерапевт, преподаватель йоги и Диана Ахмадишина - тренер бегового клуба Adidas Runners обсудили тему менструации и занятий спортом, развеяли мифы и рассказали очень много полезностей для любой девушки.
Кроме того, наши друзья Adidas представили супер-новинку, которую оценит любая девушка, — леггинсы Techfit Period, предназначенные для комфортных занятий спортом в период менструации. Вместе с прокладками или тампонами Kotex они позволят тебе сосредоточиться на тренировке, а не на возможных протеканиях! Месячные или нет. Мы можем все.
Кстати, ты можешь выиграть инновационные леггинсы от Adidas. Для этого:
⚡Сделай репост этого поста
⚡Поставь лайк
⚡Напиши в комментариях самый интересный факт, который ты узнала из этой трансляции
Результаты розыгрыша будут объявлены 4 августа!
Смотри наш эфир, знакомься со спортом ближе и помни, что ничто не сможет остановить тебя! ❤
А какие классные лайфхаки знаешь ты? Ждем твои комментарии в нашем ТикТок аккаунте @kotex.russia 😉 Подписывайся и участвуй в акции Kotex и Пятерочки!
Заботься о себе вместе с нами 🌸
Девочки, у нас остались считаные дни до окончания супер акции с сетью магазинов «Пятёрочка» ☺
Ты ещё успеваешь выиграть 100 000 рублей и другие классные подарки для заботы о себе🌸
Чтобы получить заветные призы:
⚡Купи любую продукцию Kotex в сети магазинов «Пятёрочка» с «Выручай-картой».
⚡Зарегистрируй чек от покупки в «Чекбэке» ВКонтакте: https://bit.ly/ItsNatural.
⚡Выигрывай!
А если хочешь больше роликов с полезными советами и лайфхами, подписывайся на @kotex.russia в ТикТок! Кстати, там можно выиграть такой же набор 😉
⚡Новости⚡️
В нашем ТикТок аккаунте много классных роликов и у тебя есть последний шанс выиграть такой же бокс🙈 Скорее переходи в приложение, подписывайся на @kotex.russia и оставляй комментарии.
Удачи ✨
При-мяяу! Я захотела увидеться и напомнить о том, что в текущей акции с сетью магазинов "Пятёрочка" ты можешь выиграть 100 000 рублей и другие классные подарки для заботы о себе 🙃
Тебя ждёт так много подарков: курс о женском цикле и гигиене, стикерпак со мной во ВКонтакте, в 2 раза больше баллов на «Выручай-карту», набор для ухода за собой или сертификат на посещение гинеколога, чекап всего организма или те самые 100 000 рублей 🙈
Хочешь узнать, как получить заветные призы? Всё очень просто!
✨ Купи любую продукцию Kotex в сети магазинов «Пятёрочка» с «Выручай-картой».
✨ Зарегистрируй чек от покупки в «Чекбэке» ВКонтакте: https://bit.ly/ItsNatural.
✨ Выигрывай каждую неделю!
Обожаю сообщать тебе хорошие новости! ❤ Оставайся со мной. Надеюсь, скоро увидимся снова 😉
Хочешь выиграть такой же набор? Просто переходи в ТикТок, подписывайся на наш аккаунт @kotex.russia и оставляй комментарии✨
Заботься о себе вместе с нами 🍀
Чтобы день прошёл отлично, нужно хорошо выспаться ночью, согласна? Иногда это сложно сделать из-за обильных месячных. Чтобы не беспокоиться о возможных протеканиях во время сна, воспользуйся нашими классными ночными продуктами! 😉
⠀
💫 Прокладки Kotex Ultra Night подстраиваются под анатомию твоего тела и защищают даже во время обильных выделений.
✨ Ночные трусики Kotex обеспечат защиту 360 и до 0% протеканий при любом положении.
⚡️ Kotex экстра длинные в два раза длиннее обычных прокладок. Они лучше впитывают.
🌟 Прокладки Ночные Kotex Natural, поверхность которых сделана из 100% хлопка, гипоаллергенны и дерматологически протестированы.
⠀
А ты уже успела попробовать что-нибудь из этого списка? 🌙
Все подробности смотри здесь: https://bit.ly/KotexOVN
#ТакЕстественно - узнавать больше о себе и своём организме. Делись в комментариях своими открытиями и участвуй в акции Kotex и Пятёрочки 🎁
Ищи нас в ТикТок по нику @kotex.russia
У тебя были моменты, когда казалось, что ты проснулась совсем в другом месте? 🤔
Наша Анфиса столкнулась с такой ситуацией прямо сейчас!
Так, последнее, что помнит Анфиса, — она, как обычно во время карантина, засыпает в своей мягкой кровати после просмотра очередного фильма или сериала и мечтает оказаться в одной из популярных вселенных. Кстати, в этот раз выбор пал на новую кинокартину о приключениях одной из очень известных супергероинь. А сейчас… она в каком-то странном бункере. Всё вокруг смутно знакомо, буквально недавно она видела это место, но где?!
Анфиса слышит мелодию, которая явно не похожа на её будильник. Оказывается, звонит телефон. Надо поднять! Но как? Это же не её телефон. Спустя несколько долгих секунд раздумываний Анфиса поднимает трубку и слышит: «Анфиса, ты где?! Нам нужна твоя помощь. Мы вместе должны спасти этот мир!»
Бросив трубку, Анфиса повернулась к зеркалу и не поверила своим глазам: на ней был костюм супергероини. Что?! Этого просто не может быть! Что теперь делать? Как спасти мир? А как вернуться домой? 🙈
Миллионы мыслей проносятся в голове. Кажется, загадку «нового места» только предстоит решить!
P.S. Наша героиня случайно попала в другую вселенную, и ей только предстоит выяснить, что произошло. Хочешь узнать продолжение истории? Каждые две недели мы будем получать от Анфисы новости об её приключениях. Поэтому следи за обновлениями и делись своими впечатлениями в комментариях! ❤
А для этого используй новые стилизованные стикеры с Анфисой от Kotex. ✨ https://vk.cc/c46nNL
Новые истории ищи по хештегу #kotex_вселенные
Любовь к себе и осознание своей ценности — это не проявление эгоизма, а твой ресурс, который позволяет чувствовать себя более уверенной и гармоничной!
Есть несколько ритуалов, которые помогут тебе укрепить своё ментальное здоровье ✨
🌸 Доверь свои мысли бумаге: каждый день выделяй 10 минут на то, чтобы выписать свои чувства, идеи и тревоги. Так ты сможешь тренировать креативность и избавляться от навязчивых мыслей!
🌸 Побалуй своего «внутреннего» ребёнка: прокатись с горки, вспомни свои старые занятия по оригами (или по макраме!), собери конструктор LEGO или прокатись на колесе обозрения.
🌸 "Заземлись" с помощью йоги или медитации: физическая активность поможет тебе размяться и привести мысли в порядок.
🌸 Устрой свидание с собой: прими ванну, посмотри любимый фильм, купи себе самые красивые цветы или устрой сеанс ароматерапии.
А заботиться о своем теле можно с нашей линейкой Kotex Natural с поверхностью из 100% хлопка! 💚
Будь собой ✨
Делись в комментариях, какой совет тебе сейчас нужнее всего 💌
Больше полезных советов читай в наших статьях: https://vk.com/app6983801#articles
