Еда и фитнес | Княжевы

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

234442300

knyazhevs

Еда и фитнес | Княжевы

Знаем, что нужно делать, чтобы лишний вес ушел и не вернулся, самочувствие улучшилось, а вы при этом не потеряли время, деньги и нервы. 🤗 В нашем сообществе: 💡разбираемся, почему вес не уходит, даже если вы стараетесь; 💡подсказываем, как выстроить питание без взвешиваний и подсчётов калорий; 💡отвечаем на частые вопросы про «что есть», «когда есть», «почему срываюсь»; 💡объясняем, как тренироваться с пользой, даже если нет времени и сил; 💡даём пошаговые решения, которые реально применить в любом ритме жизни. Здесь всё честно, научно и по-человечески: мы работаем с людьми в доказательном подходе. Алексей Княжев - фитнес-тренер, Ольга Княжева - фитнес-нутрициолог. Мы не лечим, не «чистим организм» и не пичкаем БАДами. Мы помогаем решить вопросы с телом и самочувствием через заботу о себе. Если вы хотите перестать метаться между диетами и марафонами — вы по адресу. 🤝

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан