ГИБКОСТЬ и СИЛА

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

123354243

kisa_fit_ness

ГИБКОСТЬ и СИЛА

Запись на тренировки в личку

Направления : ✅ (функциональная растяжка) - это сочетание силовых-функциональных упражнений без отягощения и вытяжения всех регионов тела (от головы до стоп). Развивает активную гибкость, мобильность суставов, чувство баланса, включает основные группы мышц, делает тело подтянутым, придает движениям грацию и плавность. ✅ растяжка с элементами танца «стриппластика» главная фишка нашей студии: это тренировка в которой ты сможешь насладиться танцевальными движениями, увеличить амплитуду движений ног, стать пластичной, более грациозной и раскованной, при этом в разы улучшить свою гибкость! Интересное, направление, которое тебе точно понравится! (Без каблуков) ✅(счастливая спина) - это направление помогает улучшить мобильность позвоночника и плечевых суставов, укрепить мышцы спины, ягодиц и брюшного пресса (без отягощения), избавиться от болей в спине, улучшить осанку, приобрести легкость и комфорт движения. ✅ (привет булочки) - функциональная силовая тренировка направленная на укрепление и развитие мускулатуры всего тела с упором на мышцы ног, ягодиц и пресса. Заряжающая интенсивная тренировка, которая поможет сжечь жирок, привести мышцы в тонус, стать рельефной и сильной, а так же улучшит чувство баланса и координацию движений. Мы находимся по адресу: СПБ, Лиговский пр. Д. 80. Записаться на тренировку можно в личных сообщениях или телеграм-канале https://t.me/fitness_kisa_spb

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

@kisa_fit_ness