Йога в Кемерово Радуга

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

211657592

katesbalance

Йога в Кемерово Радуга

Йога в Кемерово, динамичная йога, йога для начинающих, хатха йога

Екатерина Степанова +7-983-596-7763 Динамичная практика йоги, которая помогает выплеснуть накопившуюся в теле энергию, а затем расслабить его. Это комплекс физических упражнений на растяжку, укрепление мышечного тонуса и улучшение состояния позвоночника, выполняемых в сочетании с дыхательной гимнастикой и практикой осознанной релаксации. В фитнес-йоге учтены возможности людей разного возраста и физической подготовки. Сочетает в себе статическое удержание поз с динамичными упражнениями и плавными виньясами (последовательностями поз). Результатом практики становятся укрепление здоровья, а также улучшение фигуры и снижение веса. Личные страницы тренера: https://www.instagram.com/katesbalance https://vk.com/stepyoga

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://taplink.cc/katesbalance