Андрей Комаров | Домашние тренировки без показух

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212663639

kamarooff

Андрей Комаров | Домашние тренировки без показух

Спортивный клуб

Здесь не будут кричать “ты справишься!”. Здесь спокойно объясняют, как вернуть контроль над телом — даже если ты устал, нет сил и всё болит. Я — Андрей. Тренирую людей уже больше 15 лет. Работаю просто: без марафонов, без истерик, без “скачков через мотивацию”. Помогаю тем, кто хочет не форму на лето, а тело, в котором комфортно жить. 💡 Что ты найдёшь в сообществе: — Простые домашние тренировки, которые встраиваются даже в загруженный день — Программы под конкретные цели: живот, спина, осанка, восстановление — Честные разборы: почему вес уходит, а живот остаётся — Подсказки по питанию: как не голодать и не срываться — Истории и ответы на живые вопросы: «а если сорвалась?», «а если не хочется?» — Никакого давления. Только спокойная опора 🧍‍♂️ Кому будет полезно: — Тем, кто не ходит в зал, но хочет результат — Тем, кто уже пробовал, но не выдержал очередной марафон — Тем, кто хочет чувствовать себя сильнее и увереннее — без жертв и “на зубах” — Тем, кто устал от фитнес-блогеров с вечной улыбкой и плоскими животами за 3 дня 📌 Почему работает: Потому что я не заставляю — я даю систему. Потому что ты не “ленивый”, ты просто без опоры. Потому что твой результат зависит не от силы воли, а от простых шагов, которые ты можешь делать каждый день. Если ты хочешь начать — но без крика, вины и надрыва — ты по адресу. Присоединяйся. Начни с малого — тело отзывается даже на 10 минут в день.

публичная страница

16+

Спортивный клуб

ограниченная

https://trainer-giri.ru/