jumping7небо

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

207609581

jumping7nebospb

jumping7небо

Пробное занятие 299р. Красносельский район! Фитнес студия на батутах! ✅Jumping ✅Tae bo ✅Аэройога ✅Растяжка ✅Фитнес Джампинг — это кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах. Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, в частности повреждений суставов или поясницы. Это происходит за счёт особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Однако это далеко не единственное преимущество таких тренировок. Польза джампинга: Джампинг может стать альтернативой привычным кардиотренировкам и разнообразить рутину. Кроме того, он: укрепляет стабилизаторы кора (совокупность мышечных групп, обеспечивающих стабилизацию таза, позвоночника и плеч); способствует укреплению мышц нижних конечностей; улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость); увеличивает скорость сжигания подкожного жира; стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие); снимает нервное напряжение. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: • Острые воспаления. • Инфекционные болезни. • Расстройства нервной системы физиологического (эпилепсия) и психического характера. • Опухоли различного генеза. • Патологии сердца, сосудов и органов дыхания. • Любые заболевания в период обострения. • Глаукома. • Нарушения функции опорно-двигательного аппарата, сопровождающиеся болями. • Сахарный диабет. • Беременность. • Травмы шеи и спины. У нас в студии: ✅Раздевалка ✅Кулер с водой Ул.Доблести 17к1 ТК Миксер, 2 этаж

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

https://vk.link/jumping7nebospb