Тренировки по скалолазанию: теория и практика
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
210894815
ironclimbers
Тренировки по скалолазанию: теория и практика
Всесторонняя подготовка скалолазов. Повышение категории лазания, подготовка к скалам, разбор техники и движений, повышение силы пальцев.
Тренер по скалолазанию c 17-летним опытом работы в Москве и за рубежом. 🧗♂ Тренирую онлайн (планы и сопровождение) и оффлайн в Москве. 💪 Мои ученики повышают уровень лазания! 📚 Автор двух методичек по тренировкам начинающих скалолазов. 🖊 Составляю онлайн программы тренировок на скалодроме и в зале ❤ В скалолазании с 2000 года и продолжаю! Тренирую с 2008 года. 🔸 Кандидат в Мастера Спорта 🔸 8A на боулдеринг и на трудность 🔸 Несколько лет подряд входила в сборную Москвы 🔸 3 место на международных соревнованиях Adidas Rockstars Women Only в Штутгарде ➡️ Мой аккаунт в Telegram для связи @victoria_climbs_up
публичная страница
16+
Экстремальный спорт
ограниченная
https://ironclimbers.ru
![Марина Горячева [Кима]](https://sun1-95.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/_qLCH2rWXd928QJYMP1_Colfb7KFLd_qWKppDPSTLhaw2TWf0DKZqrTr6mEC7XQRaGHhrJdvkqE6I-JrzDqlsvwT.jpg?quality=96&crop=45,178,552,552&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=50x50)