Студия Танцев и Фитнеса ИРЭН

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

175835241

irenestudionn

Студия Танцев и Фитнеса ИРЭН

Взрослые группы. п.Ждановский и д.Фроловское

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ФИТНЕС: "Здоровая спина". "Похудение", "Общеукрепляющий", "Танцевальный фитнес" Zumba Tribal пластика РАСТЯЖКА п. Ждановский, д.Фроловское, п. Селекционной станции НАБОР В НОВЫЕ онлайн группы Восточные танцы и фитнес для начинающих Fitness BallyDance - это новое, набирающее популярность, направление. В нем собраны самые полезные танцевальные движения для позвоночника, тазовых мышц и суставов. Благодаря танцевальным элементам уходят лишние отложения с рук, движения становятся пластичнее, формируется талия, уходят отложения с боков; укрепляются мышцы ягодиц и ног, выпрямляется осанка. В перерывах между танцевальными элементами присутствуют силовые упражнения. Это работа с собственным весом тела, без дополнительного оборудования. Что позволяет укреплять мышечный корсет, формировать красивый рельеф и при похудении кожа не весит, а стягивается.

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://vk.com/im?sel=-175835241