В КОРТИЗОЛЕ | биохакинг фитнес мотивация БОТ

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

30016239

incortisol

В КОРТИЗОЛЕ | биохакинг фитнес мотивация БОТ

За подписку 1см к бицепсу

В КОРТИЗОЛЕ - проект обо всём, что может интересовать активных и прогрессивных людей, которые стремятся к лучшему! Наш контент посвящён таким темам как: здоровье, правильное питание, диетология, подсчёт калорий, бжу, фитнес диеты и рецепты, бодибилдинг, тренировки, спорт и околоспорт, витамины, БАДы, спортивное питание. Так же вы найдёте свежие новости из мира спорта, единоборств, mma, ufc, mixfight, футбол, хоккей, прогнозы. Ещё на нашей стене есть цитаты и советы от звёзд фитнес индустрии. Плюс, вы получите мотивацию для ваших тренировок, наш плейлист, музыка для тренировок и бега, всегда будет помогать тебе прогрессировать, а спортивные мемы, приколы, юмор про качалку, милые фитоняшки, бикини модели поднимут твой дофамин на целый день 💪 ❗ Если твоя цель - максимальный результат, то будь с нами и ты узнаешь о своих способностях! 🍏 Желающим предлагаем помощь в составлении индивидуальных программ тренировок и схем питания для похудения / сушки или для набора мышечной массы. Учитываем ваши особенности: рост, вес, возраст, телосложения, занятость, состояние здоровья и т.д. ____ ЧТО ТАКОЕ КОРТИЗОЛ?! Кортизол (c21h30o5) – это глюкокортикоидный гормон стероидной природы, вырабатываемый в надпочечниках. Часто его называют "гормон стресса", это звание кортизол получил за формирование защитных реакций на внешние угрозы и стрессовые ситуации. Так же он оказывает на организм противовоспалительное воздействие и снижает его чувствительность к разным агентам, вырабатывая тем самым иммунитет. А ещё повышает количество тромбоцитов, эритроцитов в крови и снижает лимфоциты и эозинофилы. Кроме этого кортизол является регулятором углеводного обмена организма. Данный гормон необходим организму в стрессовых ситуациях – он выполняет защитную функцию, во время нервного напряжения он увеличивает концентрацию глюкозы методом снижения ее ликвидации в периферии, т.е. при сильном стрессе гормон активизирует работу мышц, снижая в них расход глюкозы, при этом активно заимствуя ее из других органов. Вот таким образом гормон мобилизует ресурсы организма для спасения жизни.

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

не указан