Путь Нейтральности. Чжунсиньдао Илицюань в С-Пб

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

86508565

iliqchuan.spb.in_the_center

Путь Нейтральности. Чжунсиньдао Илицюань в С-Пб

Паблик для статей и интересных материалов по Илицюань и ушу в целом. Предлагайте свои новости по теме!

Занятия традиционным стилем ушу (кунфу) Илицюань Чжунсиньдао. Илицюань (название переводится как «Боевое искусство осознанности»: «и»- ум, сознание, «ли»- сила, «цюань» – кулак) – боевое искусство, семейный стиль, основанный на принципах тайцзи и философии дзен. Ранее Илицюань, как традиционный семейный стиль, передавался от отца к сыну. Тогда обучение происходило непосредственно через контакт с Мастером. Нынешний глава стиля Чин Фансен создал методику, адаптированную для ментальности западных учеников, позволяющую обучаться дистанционно. В 2016 году к названию Илицюань было добавлено второе название Чжунсиньдао, раскрывающее суть метода. Оно переводится как «Срединный путь», «Путь самой сути» или «В центре сердца лежит путь». Илицюань является бесформенным стилем, где нет техник, а есть слушание природы движения внутри выстроенной структуры тела при сохранении баланса инь и ян. Таким образом, в илицюань невозможно выполнить движение механически, без участия внимания, без присутствия в настоящем моменте, не нарушив при этом природу тела. Эффективность, правильность движения рождается из баланса и, соответственно, может использоваться как для восстановления себя, так и для воздействия на противника. Все движения в илицюань координируются с течением ци (жизненной энергии) в теле, поэтому каждое упражнение можно рассматривать как цигун (искусство управления энергией). На первом этапе занятий, приходя к полноценному функционированию тела, пробуждению чувств и оживлению сознания, восполняется энергетический потенциал человека, все восстановительно-регенерационные функции начинают работать более активно, вследствие чего организм приходит к балансной саморегуляции. Илицюань — это медитация в движении. Движение в балансе невозможно без нейтральности, как физической, так и ментальной. Нейтральность в теле достигается с помощью упражнений, как одиночных, так и с партнером, для приведения сознания в нейтральность используются различные виды медитации, такие как медитация концентрации и медитация осознанности.

публичная страница

16+

Боевые искусства

ограниченная

не указан