Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

203143205

grigoriy_lfk

Лечебная физкультура. Григорий Игнатьев

Упражнения при различных заболеваниях

Меня зовут Григорий Игнатьев. Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре и физической реабилитации. За 10 лет практики помог 5000+ пациентов. Здесь простые и рабочие упражнения ЛФК, которые помогают уменьшить боль, восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы и вернуть телу свободу движения — даже если сейчас больно стоять, ходить или наклоняться. Моя задача — научить вас бережно помогать своему телу. Все занятия можно выполнять дома и без оборудования. 🔥 Чтобы не потерять важные разборы и получить доступ к подборкам упражнений — переходите в Телеграм по ссылке в шапке профиля Личный помощник по ЛФК: https://t.me/lfkgo_bot?start=070001

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

https://t.me/lfkgo_bot?start=070001