Green Pilates | Пилатес Ижевск | Пилатес онлайн

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212697588

green_pilates

Green Pilates | Пилатес Ижевск | Пилатес онлайн

Тренировки в удовольствие без боли и изнурения😊

Здесь о том как жить в здоровом теле без боли в пояснице, шее, коленях и т д Рассказываю об анатомии просто, тренирую онлайн и оффлайн при грыже, артрозе и опущении органов. Привет! Я- Алина, тренер с высшим спортивным образованием, специалист по движению и сертифицированный тренер Pilates Polestar. Убеждена, что "Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить движение" Эта группа будет полезна, если: -вы чувствуете постоянное напряжение в теле (между лопаток, в пояснице, в шее, в ногах...) -вы не можете долго ходить и у вас устает поясница, ноги и тело в целом -вы занимаетесь в тренажерном зале, но вместо ягодиц растут бедра, а при качании пресса отваливается шея и болит поясница -вы занимаетесь активным видом деятельности или спортом- лыжи, бег, волейбол, теннис, плавание... и вам нужна отличная слаженная работа всего тела без боли и компенсаций -у вас есть хронические боли в спине и простое качание спины не помогает - у вас сидячий образ жизни и ваше тело скованное и уставшее - у вас постоянный упадок сил, а вы просто хотите чувствовать себя легко, энергично и бодро Мои услуги : -персональные тренировки -сплит-тренировки (2 человека) -групповые тренировки (с роллом, с софтболом, с массажными мячами, с эластичными лентами, МФР) -онлайн зарядки Я всегда готова ответить на ваши вопросы и обсудить возможные варианты занятий.

публичная страница

16+

Фитнес-центр

ограниченная

не указан