Отправка жалобы
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/group/190762199/ должна быть проверена.
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
190762199
grapplestrength
Физподготовка борца: от нуля до «машины»
Сообщество и дистанционный курс о физической подготовке для тех, кто хочет бороться лучше, но не готов разбираться с гиперплазией миофибрилл и лактатдегидрогеназой мышечного типа. Для тех, кто решил подкачаться, чтобы лучше бороться, но не знает, с чего начать. Для тех, кто не понимает, как совмещать борьбу, бег и кроссфит, чтобы была польза. Рассказываем, как связаны сила и выносливость, как развивать их, как правильно бегать, качаться и заниматься с гирями, как отдыхать, восстанавливаться и как совмещать тренировки. Даем готовые тренировочные планы и подсказываем, как адаптировать их под себя.
публичная страница
16+
Здоровый образ жизни
ограниченная
https://boosty.to/grapplestrength
Сайт TOP100VK.COM НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/group/190762199/ должна быть проверена.