Группа GOLD'S FITNESS размещена в разделе Спортивная организация. Официальный домен/сайт goldfitnessnn.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
57210794
Домен
goldfitnessnn
Название
GOLD'S FITNESS
Статус
сеть комфорт-фитнес клубов
Описание
ИНФОРМАЦИОННОЕ СООБЩЕСТВО КЛУБА
Gold's Fitness - комфорт-фитнес клубы для разного тебя.
Для разного тебя - разные клубные карты.
Для разного тебя - разные виды групповых занятий.
Для разного тебя - разные клубы Gold’s Fitness.
Адреса:
Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля
г. Нижний Новгород, ул. Коминтерна, 105 А цокольный этаж;
+7 (831) 296 00 12
🕐Время работы клуба:
06:30 — 24:00 в рабочие дни;
08:00 — 23:00 в выходные и праздничные дни;
Gold’s Fitness ТРК Индиго Life
г. Нижний Новгород, ул. Казанское Шоссе, 11
+7 (831) 432 65 12
🕐Время работы клуба:
06:30 — 23:30 в рабочие дни;
08:00 — 23:30 в выходные и праздничные дни;
Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton
г. Нижний Новгород, ул. М. Горького,252
+7 (831) 432 67 60
🕐Время работы клуба:
06:30 — 23:50 в рабочие дни;
08:00 — 23:50 в выходные и праздничные дни;
🥳Фитнес каникулы продолжаются!
В последний месяц лета ребят ждёт увлекательная программа:
🔸Трехразовое питание;
🔸Увлекательные занятия с тренерами клуба в тренажерном зале
и водной зоне;
🔸Прогулки на свежем воздухе;
🔸Мастер-классы;
🔸Конкурсы и веселые развлечения каждый день!
🧒Фитнес каникулы рассчитаны на детей с 6 до 12 лет.
В детском клубе Gold’s Fitness «Индиго»
📅С 9 по 13 августа и с 16 по 20 августа.
☎Подробности вы можете узнать в детском клубе и по телефону:
+7 (920)-299-74-42 Юлия
+7 (908)-161-11-21 Лидия
В Gold’s Fitness «Золотая миля»
📅С 16 по 20 августа и с 23 по 27августа
☎Подробности вы можете узнать в детском клубе и по телефону:
+7 (960)-176-86-08
В клубе Gold’s Fitness «Hampton by Hilton» детский лагерь начнет свою работу с 9 августа в формате пятидневки.
📅Понедельник - пятница, с 10.00 до 17.00
Ребят ждут бассейн, игры на летней веранде (крыши клуба), спортивные и творческие занятия, полноценный обед!
☎Подробности вы можете узнать в детском клубе и по телефону:
+7 (910)-385-86-76 Дарья
+7 (960)-164-43-40 Даша
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #фитнесканикулы #детскийлагерь #детскийклуб
📢Итоги нашего конкурса!
Друзья, в субботу мы спрашивали у вас, что за предмет теперь стоит в зоне ресепшена клуба Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton?😏
📝Многие из вас выдвинули свои версии в комментариях, и сегодня мы выбрали самых креативных и тех, кто первым угадал назначение этого шкафа!
Самый креативный ответ - [id8649509|Оксана Рысюк]
Первый правильный ответ - [id381687627|Владлена Изотова]
Теперь вы знаете, что в клубе Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton появился шкаф для бесконтактной сдачи полотенец в автоматическом режиме!!
Уже скоро вы сможете им воспользоваться!😉
Мы свяжемся с победителями и обсудим получение приза-абонемента на 14 дней в любой клуб Gold’s Fitness для себя или друга или 2-х билетов в кинотеатр Империя грез.
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #goldзагадки #призы
Друзья! У многих есть сомнения, необходимы ли персональные тренировки с тренером...🤔
В некоторых ситуациях без тренера не обойтись! Это подтверждает опыт члена клуба Gold’s Fitness ТРК Индиго Life Воробьевой Натальи!
🗣Публикуем отзыв Натальи о тренировках с нашим тренером Олегом и желаем ей всегда оставаться в такой отличной физической форме!💃
💪🏻Еще раз убеждаемся, что для занятий фитнесом нет преград!
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #персональныетренировки
Делай правильно вместе с нашим тренером Ильдаром!
Сегодня наш фитнес-тренер Ильдар научит вас правильно выполнять упражнение - сведение в кроссовере перед собой. Помимо этого, вы узнаете, как правильно настраивать тренажёр для выполнения данного упражнения, которое направлено на мышцы груди!💪🏻
📍Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля
г. Нижний Новгород, ул. Коминтерна, 105 А цокольный этаж;
+7 (831) 296-00-12
📍Gold’s Fitness ТРК Индиго Life
г. Нижний Новгород, ул. Казанское Шоссе 11
+7 (831) 432-65-12
📍Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton
г. Нижний Новгород, ул. М. Горького,252
+7 (831) 432-67-67
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #goldсотрудники #goldteam #делайправильно #видеотренировка
Добровольная дисциплина - залог достижения спортивных результатов.
Чтобы добиться любой цели - в профессии, спорте или финансах - нужны выдержка, настойчивость, упорство и самое главное - дисциплина. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Тренируйте дисциплину - и вы обретете свободу, свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.😉
❗Ведь лучше быть идеальным на 80% в 100% времени, чем на 100% в 20% времени.
Ждём вас в наших фитнес-клубах!
📍Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля
г. Нижний Новгород, ул. Коминтерна, 105 А цокольный этаж;
+7 (831) 296-00-12
📍Gold’s Fitness ТРК Индиго Life
г. Нижний Новгород, ул. Казанское Шоссе, 11
+7 (831) 432-65-12
📍Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton
г. Нижний Новгород, ул. М. Горького,252
+7 (831) 432-67-67
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #дисциплина
💪🏻Ребят, на прошлой неделе вы узнали историю Ксении, которой удалось перебороть свой страх воды и научиться плавать!
🗣А сейчас пару слов от её тренера - Максима:
🌊Очень многие люди, получившие негатив в детстве от неправильных методов обучения плавания (бросали на центр озера с лодки, бросали в воду на глубину) рассчитанные на инстинкте самосохранения и на авось в более сознательном возрасте возвращаются к своим детским страхами с желанием научиться плавать и подружиться с водной средой, и что не мало важно, побороть свой страх...
🗣Хочу дать несколько рекомендаций, исходя из моего тренерского опыта:
- обратитесь к специалистам для минимизации потраченных сил, времени и отрицательного опыта;
- идите уверенными шагами по пути от малого к большому;
- будьте смелее, ведь "только смелым покоряются моря".
👌🏻У вас всё получится, а мы вам в этом поможем!
📍Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля
г. Нижний Новгород, ул. Коминтерна, 105 А цокольный этаж;
+7 (831) 296-00-12
📍Gold’s Fitness ТРК Индиго Life
г. Нижний Новгород, ул. Казанское Шоссе 11
+7 (831) 432-65-12
📍Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton
г. Нижний Новгород, ул. М. Горького,252
+7 (831) 432-67-67
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #goldсотрудники #goldteam #групповыезанятия #воднаязона #боязньводы
5 типов людей, которые раздражают в спортзале!
❌Грязнуля
Этот человек не знает, что если сильно потеешь во время тренировки, необходимо стелить полотенце на тренажер, чтобы не оставлять на нем свой пот. Не в курсе, что оставлять свое нижнее белье разбросанным по всем скамейкам в раздевалке - зрелище малоприятное. Понятия не имеет, что брать с собой помимо кроссовок еще и сланцы, чтобы добраться до душевой - нормальное дело. Женщины наоборот уходят в другую крайность- часто берут с собой в душ или сауну всевозможные скрабы, пилинги и прочие плохо смывающиеся средства.
❌Громкоговоритель
Этот человек - настоящая душа компании. Он приходит обязательно не один, громко хохочет, громко болтает по телефону, громко говорит с другом и вообще он все делает ОЧЕНЬ ГРОМКО. Даже рок-музыка в зале не способна перебить его пламенные речи. А уже если таких людей собирается больше двух, запасайтесь звукоизоляционными наушниками.
❌Назойливый "тренер"
На самом деле этот человек вовсе не тренер, но много знает про технику выполнения упражнений и мало - про чувство такта. Он коршуном подлетит к вам, делающим упражнение на прессе, и заявит, где и что вы не так делаете. Вот только беда в том, что не всем эти советы нужны. Непрошеные советы раздражают.
❌Человек - парфюм
Это вообще очень странное сочетание запахов – пота и парфюма (который не вызывает никаких положительных эмоций, скорее наоборот). А если рядом аллергик? Во время тренировки повышается пульс и глубина дыхания, любой резкий запах может спровоцировать аллергическую реакцию. Согласитесь, человек, чихающий во время занятий, особенно после периода карантина, будет ловить косые взгляды окружающих. Поэтому во время тренировок стоит обойтись без парфюма. И это касается не только дам, но и мужчин.
❌Неустанный селфимейкер
Не стой на пути этого человека. Точнее, между ним и зеркалом, за это можно и гантелей по ногам получить. Найти его ты сможешь в любом уголке фитнес-клуба, где есть зеркало: в раздевалке, в зале групповых программ и в зоне свободных весов (там освещение идеально подчеркивает все мускулы, когда он хватает штангу). Проведи эксперимент: надень блестящие серебряные лосины или носи с собой в руках зеркальце — скорее всего, селфимейкер будет ходить за тобой хвостиком и пытаться поймать на камеру свое отражение.
❗Друзья, на самом деле, людей, которые могут раздражать вас в зале своим поведением довольно много, и мы не смогли уместить их в один пост, поэтому подготовим вторую часть!
❤Мы призываем всех более культурно и уважительно относиться друг к другу!
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #здоровыйобразжизни #бесятнатренировке
Исчезательный шкаф...⁉
А может быть ящик Дэвида Блейна...⁉
Друзья, вот такие ассоциации приходили к нам на ум, когда в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton привезли этот странный предмет☺
Конечно, мы уже знаем, зачем он, но хотим спросить у вас, как вы думаете, для чего он нужен? Пишите в комментариях!
❗Но это еще не всё!
🎁Тот кто первым ответит правильно, получит приз, самого креативного мы тоже наградим!
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #goldзагадки #призы
🏋Делай правильно с Андреем🏋
Сегодня наш фитнес-тренер Андрей научит вас правильно выполнять упражнение - разведение гантелей на скамье. Данное упражнение направлено на проработку дельтовидных мышц, а также мышц трапеции!💪🏻
📍Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля
г. Нижний Новгород, ул. Коминтерна, 105 А цокольный этаж;
+7 (831) 296-00-12
📍Gold’s Fitness ТРК Индиго Life
г. Нижний Новгород, ул. Казанское Шоссе 11
+7 (831) 432-65-12
📍Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton
г. Нижний Новгород, ул. М. Горького,252
+7 (831) 432-67-67
#goldfitness #fitness #фитнес #тренировки #фитнесклуб #gym #gymlife #спорт #спортзал #здоровье #goldсотрудники #goldteam #делайправильно #видеотренировка
