Glowfit | Студия фитнеса и танцев | Казань
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
183867238
glowfit_kazan
Glowfit | Студия фитнеса и танцев | Казань
Записаться - https://vk.cc/cJRyeB
C нами ваш фитнес не будет прежним! В нашей студии есть: • Групповые тренировки в мини-группах (до 10 человек) • Персональные занятия ОДИН АБОНЕМЕНТ = 16 направлений😍 Наши направления: 💪🏼ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ 1. Booty Boost — укрепление ягодичных мышц и корпуса для красивой осанки и подтянутой фигуры 2. Табата — высокоинтенсивные интервальные тренировки для максимального жиросжигания 3. TRX — функциональные тренировки с петлями для проработки всех групп мышц 4. Подкачка с растяжкой — сочетание силовых упражнений и стретчинга для гармоничного развития тела 5. Пилатес — медленные контролируемые движения для укрепления глубоких мышц и улучшения осанки 🧘🏻♀️ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ 6. МФР (миофасциальный релиз) — работа с мышцами и фасциями для снятия напряжения и улучшения подвижности 7. Стретчинг — глубокие упражнения на растяжку для развития гибкости 8. Аэростретчинг — растяжка в гамаках для снятия нагрузки с позвоночника 9. Женское здоровье — специальные программы для разных периодов жизни женщины 10. Здоровая спина — укрепление мышечного корсета для профилактики болей в спине 11. Йога — гармоничное развитие тела и духа через асаны и дыхательные практики 💃ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ 12. Зумба — зажигательные танцевальные тренировки в латиноамериканском стиле 13. Jazz Funk — пластичные движения под современную музыку 14. High Heels — чувственные танцы на каблуках для раскрепощения 15. Стрип пластика — элегантная хореография для развития грации и женственности 16. K-pop — динамичные танцы в стиле корейских поп-исполнителей 17. GIRLY HIP-HOP — танцевальный стиль, который объединяет в себе базу хип-хопа и женственную хореографию. 18. DANCEHALL - Динамичный фитнес-танцы, вдохновлённые уличной культурой Ямайки, Идеально подходящие для развития пластичности , раскрепощенности и активного кардио. ПРОБНОЕ занятие ВСЕГО 400 рублей! Записаться - https://vk.cc/cJRyeB
публичная страница
16+
Фитнес-центр
ограниченная
https://glow-fit.ru/?utm_source=vkontakte&utm_medium=opisanie
