Гиревой спорт | Иваново

Гиревой спорт | Иваново
публичная страница
983 подписчика
Группа Гиревой спорт | Иваново размещена в разделе Другие виды спорта. Официальный домен/сайт giri37.
Блокировка

Нет ограничений

Видимость

открытое

Верификация

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Популярность

У сообщества нет огня Прометея

ID

72826069

Домен

giri37

Название

Гиревой спорт | Иваново

Статус

Спортивный клуб "БОГАТЫРЬ"

Описание

Цель этой группы - развитие гиревого спорта, объединение любителей гиревого спорта, обмен информацией и новостями. Гиревой спорт сейчас активно развивается в нашей стране и так же активно культивируется зарубежом. К сожалению в Иваново мало кто знаком с гиревым спортом. (хотя в Савине,Шуе ,Приволжске и Пучеже достаточно сильные команды.) Это исконно-русский вид спорта, все мировые рекорды принадлежат россиянам. В Шуйском районе регулярно проходят соревнования. По их итогам формируется сборная команда. Гиревой спорт развивает фантастическую силовую и общую выносливость. Занятия с гирей делают мышцы более хлесткими, гибкими, сильными и выносливыми, что применимо в таких видах спорта как бокс, борьба, плавание, гимнастика, бег на средние и длинные дистанции и т.д. Имея хорошую силовую и общую выносливость, гибкость, под руководством опытных тренеров можно выполнить норматив мастра спорта за 1-2 года. Без этих начальных качеств - за 3-5 лет. Всё решает желание спортсмена!!! Гиревой спорт включает в себя двоеборье и толчок по длинному циклу у мужчин, а также рывок у женщин. Двоеборье в свою очередь включает в себя толчок и рывок. Выполнение этих упражнений позволяет увеличить объем легких и добиться существенных улучшений показателей силы, мощности и выносливости. Освоить правильное выполнение толчка не так-то просто, ведь необходимо не только научиться правильной и рациональной технике, но и правильно дышать, ритмично сочетая дыхание с выполнением движений. Гиревой спорт воспитывает в человеке такие необходимые физические и духовные качества как: сила, высокая работоспособность, выносливость, целеустремленность, умение владеть собой, преодоление трудностей. При этом формируется хорошо сложенное тело и прямая осанка. К очевидным преимуществам, которые дает гиревой спорт можно отнести укрепление костно-мышечного аппарата - в особенности запястий суставов локтя, а также благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Тысячи людей в России занимаются этим молодым и родным видом спорта. Причем он считается абсолютно универсальным как автомат калашникова )) Мало того что он развивает все системы организма, у него нет возрастных и физиологических ограничений.

Тип

публичная страница

Возрастное ограничение

16+

Тематика

Другие виды спорта

Стена

ограниченная

Сайт

не указан

Подписчики
983 подписчика

Сайт TOP100VK.COM НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Почта для жалоб: jaredgeharrmerlesch@gmail.com (удаляем страницы по первому запросу!)

Удалить содержимое страницы