Отправка жалобы
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/group/72826069/ должна быть проверена.
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
72826069
giri37
Гиревой спорт | Иваново
Спортивный клуб "БОГАТЫРЬ"
Цель этой группы - развитие гиревого спорта, объединение любителей гиревого спорта, обмен информацией и новостями. Гиревой спорт сейчас активно развивается в нашей стране и так же активно культивируется зарубежом. К сожалению в Иваново мало кто знаком с гиревым спортом. (хотя в Савине,Шуе ,Приволжске и Пучеже достаточно сильные команды.) Это исконно-русский вид спорта, все мировые рекорды принадлежат россиянам. В Шуйском районе регулярно проходят соревнования. По их итогам формируется сборная команда. Гиревой спорт развивает фантастическую силовую и общую выносливость. Занятия с гирей делают мышцы более хлесткими, гибкими, сильными и выносливыми, что применимо в таких видах спорта как бокс, борьба, плавание, гимнастика, бег на средние и длинные дистанции и т.д. Имея хорошую силовую и общую выносливость, гибкость, под руководством опытных тренеров можно выполнить норматив мастра спорта за 1-2 года. Без этих начальных качеств - за 3-5 лет. Всё решает желание спортсмена!!! Гиревой спорт включает в себя двоеборье и толчок по длинному циклу у мужчин, а также рывок у женщин. Двоеборье в свою очередь включает в себя толчок и рывок. Выполнение этих упражнений позволяет увеличить объем легких и добиться существенных улучшений показателей силы, мощности и выносливости. Освоить правильное выполнение толчка не так-то просто, ведь необходимо не только научиться правильной и рациональной технике, но и правильно дышать, ритмично сочетая дыхание с выполнением движений. Гиревой спорт воспитывает в человеке такие необходимые физические и духовные качества как: сила, высокая работоспособность, выносливость, целеустремленность, умение владеть собой, преодоление трудностей. При этом формируется хорошо сложенное тело и прямая осанка. К очевидным преимуществам, которые дает гиревой спорт можно отнести укрепление костно-мышечного аппарата - в особенности запястий суставов локтя, а также благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Тысячи людей в России занимаются этим молодым и родным видом спорта. Причем он считается абсолютно универсальным как автомат калашникова )) Мало того что он развивает все системы организма, у него нет возрастных и физиологических ограничений.
публичная страница
16+
Другие виды спорта
ограниченная
не указан
Сайт TOP100VK.COM НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/group/72826069/ должна быть проверена.