Гештальт-терапия

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212322107

gestaltnatalia

Гештальт-терапия

Клинический психолог гештальт-терапевт

Меня зовут Наталья. По образованию я врач-невролог, клинический психолог, групповой терапевт, рекомендованный гештальт-терапевт ВШГТ http://vshgt.ru/predstaviteli/#tabs_desc_282_7 Запросы с которыми ко мне обращаются: поиск и привлечение партнера, проблемы в отношениях, эмоциональная зависимость, конфликты, кризисы, проблемы со здоровьем, страхи, депрессии. Я хочу рассказать о методе в котором работаю. Гештальт-терапия- это направление психотерапии, которое возникло между первой и второй мировой войной, она вместила в себя различные направления психологии и психотерапии, такие, как психоанализ, экзистенциальная психология, бихевиоризм, психодрама. Сам термин гештальт в переводе с немецкого означает форма или образ. В основе этого понятия лежит особенности восприятия человеком окружающей действительности. Особенностью нашего восприятия является, то, что мы склонны выделять из фона то, что более всего соответствует нашей актуальной потребности. Так, глядя на одну и ту же картину голодный человек увидит яблоко, а человек, для которого в настоящий момент наиболее актуальной является потребность в близости, фигуру человека, если моя этетическая потребность сейчас сильнее я могу обратить внимание на цветок или закат на этой картине и т.д. Выделяя фигуру из фона и взаимодействуя с ней, я удовлетворяю свою потребность, встраивая этот опыт в свою идентичность я меняюсь и у меня появляется возможность перейти от одной потребности к другой. Так функционирует здоровая психика, но иногда бывает так, что в силу разных причин, этот процесс может нарушаться, фигура может застыть или вовсе не выделяться из фона на фазе предразличия и тогда потребность так и остается неудовлетворенной. Если я не понимаю, кто я и чего хочу, не осознаю свою потребность, то я буду жить, как предписано, жизнь будет казаться скучной и однообразной, постепенно будет нарастать ощущение неудовлетворенности и пустоты. Целью гештальт-терапии является осознание человеком того, кто он, что он делает, как и каким образом он может изменить себя, свои отношения с другими и сделать свою жизнь наполненной. Это процесс познания самого себя, признания и принятие себя во всех своих проявлениях, осознание своей уникальности и неповторимости, обретение способности видеть, замечать и с уважением относиться к другому человеку.

публичная страница

16+

Психолог

ограниченная

не указан