Центр Здорового Позвоночника
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
211142321
galaxypravilo
Центр Здорового Позвоночника
✨«ПравИло» - это мягкое и постепенное вытяжение и расслабление мышц, связок, позвоночника. Путь к здоровью, молодости, красоте✨
🙏Правило является одним из самых безопасных тренажеров, т.к. при работе на нем организм не испытывает компрессионного воздействия, сжатия и давления. Занятия на тренажере разрешены людям с любым уровнем физической подготовки при условии постепенного наращивания нагрузок. Можно заниматься на тренажере как мужчинам, так и женщинам, а также детям и старикам. Однако некоторые ограничения для занятий все же есть. Противопоказаниями к тренировкам являются : Онкологические заболевания, т.к. ускорение метаболизма во время тренировок может запустить механизм роста опухоли и метастазирования. Острые воспалительные процессы и обострение хронических заболеваний, т.к. усиление кровообращения в тканях может способствовать подъему температуры, увеличению очага воспаления. После окончания острого периода тренировки возобновляются. Острый период после травм, переломов, ожогов из-за риска повторного травмирования. Состояние после компрессионного перелома позвоночника из-за риска сдвига позвонков в месте перелома. Тяжелая гипертоническая болезнь, стенокардия, аритмия, ИБС из-за сильной нагрузки на сердце в подвешенном состоянии. Незначительная степень гипертонии не является противопоказанием к занятиям при условии тщательного контроля пульса и давления. Сахарный диабет, т.к. ткани при диабете становятся более хрупкими, и риск травмирования повышается. Эпилепсия, потому что необычное положение тела может спровоцировать эпилептический приступ. Тяжелые психические заболевания, т.к. при них пациент не может следовать указаниям тренера. Наличие в костных тканях металлоконструкций, имплантов, протезов, т.к. они не рассчитаны на подобные нагрузки. Беременность у женщин, поскольку чрезмерные нагрузки могут спровоцировать гипертонус матки. Период лактации у женщин из-за повышенной чувствительности груди. Менструации у женщин, т.к. в этот период организм женщины становится особенно восприимчив к травмам и перегрузкам. Параличи и парезы, т.к. в таком случае правильное размещение в тренажере будет невозможно. Так же не рекомендуется приступать к тренировкам в том случае, если в течение суток клиент употреблял алкоголь и табак, поскольку они сильно загрязняют организм и снижают работоспособность. Вообще занятия на тренажере Правило предполагают изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, соблюдение принципов правильного питания. Дети допускаются к занятиям с 6 лет, именно с этого возраста костные структуры уже считаются сформированными.✨
публичная страница
16+
Здоровый образ жизни
ограниченная
https://t.me/pravilogalaxy
