Юлия Нойманн. Персональный тренер в УФЕ
Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
53798796
forexrun
Юлия Нойманн. Персональный тренер в УФЕ
Всем привет✌Меня зовут Юлия, я являюсь квалифицированным персональным тренером с опытом работы более 3х лет. Мне 27 лет, у меня есть дочка Ева, ей 3,5 годика. Как привести себя в форму и восстановиться после родов я знаю не только по опыту в работе с мамочками, но и на личном примере. Я хочу помочь вам измениться и приглашаю на #персональныетренировки. Наше #тело - сложный механизм. А каждому механизму для правильной работы требуется настройка, и наше тело - не исключение. В повседневной жизни мы задействуем небольшую часть своих мышц, так как день за днём выполняем примерно одни и те же #движения, остальные #мышцы при этом становятся слабыми и атрофируются, в них нарушается #обменвеществ, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Большинство тех, кто приходит в #тренажерныйзал задаются единственной целью - #похудеть. Многие не разделяют понятия #спорт и #фитнес, считая, что это разные названия одного и того же. Спорт - это работа на износ, старание выжать #максимум из своего тела. Фитнес - это прежде всего #оздоровлениеорганизма. Люди, впервые пришедшие на #тренировки, очень скоро понимают, что их тело не так хорошо их слушается, что они не знают, как задействовать ту или иную мышцу. Например - человек хочет свести #лопатки, а вместо этого он поднимает #плечи. Я предлагаю вам грамотно составленную тренировочную программу, учитывающую #индивидуальныеособенности. #похудение без общего оздоровления - это только дополнительный #стресс для организма. Я проведу комплексную и многоплановую работу над вашим телом, и вы не только скините #лишниекг, но и избавитесь от застоев и солевых отложений, разработаете атрофировавшиеся мышцы, укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Вместе с программой питания, которую я для вас составлю, в ближайшие месяцы вы не узнаете себя, а то, что сегодня является пределом ваших возможностей, вскоре станет для вас разминкой. 📌По всем вопросам 89177993413 what's app 📌мой инстаграм julia_noimann_ufa #нойманн #personaltrainer #персональныетренировки #fitnessmom #уфа #фитнесмотивация #motivation #gym #healthy #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #следуйзамной #подпишись
публичная страница
16+
Фитнес-центр
ограниченная
не указан
