Группа Благотворительный фонд «Почёт» размещена в разделе Благотворительная организация. Официальный домен/сайт fond_pochet.
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
открытое
Верификация
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Популярность
У сообщества нет огня Прометея
ID
156648346
Домен
fond_pochet
Название
Благотворительный фонд «Почёт»
Статус
Описание
Благотворительный фонд «Почёт» 25 лет сотрудничает с ОАО «РЖД» в области социальной политики.
🔸 Мы разрабатываем и внедряем инициативы, направленные на активное долголетие, повышение качества жизни, духовное и физическое развитие пенсионеров Компании.
🔸 Курируем и развиваем корпоративное волонтёрство среди сотрудников ОАО «РЖД», а также команду «серебряных» добровольцев Компании.
🔸 Оказываем помощь на платформе «Поможем вместе» железнодорожникам и их семьям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.
Ссылка на платформу: https://www.pochet.ru/charity/
Август - месяц спорта в нашем проекте "Лето здоровья". И это самое время начать тренироваться!😉
Нет, вы не слишком стары. Самая пожилая гимнастка планеты Йоханна Квасс в 96 лет продолжает тренироваться каждый день и ездит на соревнования. Она вернулась к занятиям гимнастикой в 57 лет, когда почувствовала, что ей не хватает общения и юношеского образа жизни. Ролики с ней на ютубе вдохновляют миллионы людей.
Почему важно тренироваться в старшем возрасте?
✅ При регулярных физических нагрузках и активности снижается риск развития различных заболеваний: болезни Альцгеймера, диабета, гипертонии, ожирения, сердечных заболеваний.
✅ Малоподвижный образ жизни для людей старше 50 лет опасен, так как отсутствие активности приводит к потере координации движений инабору лишнего веса.
✅ Тренировки стабилизируют эмоциональнй фон, повышают настроение и отвлекают от грустных мыслей🙏🏻
Начните с малого - возьмите в привычку ежедневные пешие прогулки, сходите к врачу, который оценит ваше физическое состояние и порекомендует вид спорта, запишитесь в бассейн или на йогу, куда вы давно собирались!🍀
🔥Друзья! Команда РЖД-ТВ сняла сюжет о волонтерском проекте!
Волонтеры РЖД восстанавливают Парк железнодорожников в Комсомольске-на-Амуре💪🏻🌳 Мы писали об этой инициативе, Анастасия Дикова, техник Комсомольского регионального центра связи Хабаровской дирекции связи, участвовала с ней в грантовом конкурсе «Проводники хороших дел» и вошла в число победителей.
В сюжете Анастасия подробно рассказывает историю своего проекта, например, как получилось, что парк в центре города находится в полуразрушенном состоянии. А также сколько денег собрали волонтёры и какие работы потребуются для благоустройства парка? Какие мероприятия и развлечения здесь будут?
Смотрите сюжет: https://rzdtv.ru/2021/08/03/park-zheleznodorozhnikov-v-komsomolske-na-amure/
Помочь в деле восстановления парка может каждый из вас! Сделать это можно на сайте платформы «Поможем вместе»❤: https://www.pochet.ru/charity/publication/news/22085/
В июне фонд «Почет» запустил очень добрый и сильный проект - благотворительную платформу «Поможем вместе»❤️
Здесь каждый может оказать помощь нуждающимся – сотрудникам ОАО «РЖД», ветеранам-железнодорожникам, а также членам их семей. Платформа «Поможем вместе» также позволяет привлекать пожертвования на реализацию инициатив Корпоративных волонтёров ОАО «РЖД».
Стать благотворителем очень просто. Заходи на сайт платформы «Поможем вместе», выбирай одну из предложенных акций и перечисляй желаемую сумму пожертвования.
Также на платформе каждый может предложить собственный проект или акцию по сбору пожертвований.
🤝Присоединиться и помочь другим вы можете: https://www.pochet.ru/charity/
Проект запущен при поддержке ОАО «РЖД»
💥Дорогие друзья! Мы подготовили для вас серию обучающих видео, которые научат вас пользоваться вашими мобильными устройствами – телефонами, планшетами на уровне продвинутых пользователей. Обязательно смотрите наши уроки и пересылайте ссылки на них своим родным и близким📩
📌В видео-уроке №2: https://youtu.be/LkuQhRai594 мы рассказываем, как создать учетную запись для вашего смартфона.
Это позволит вам авторизоваться или «прописаться» в цифровом мире и получить доступ ко многим сайтам и сервисам в интернете.
- В сможете оставлять комментарии под понравившимся вам видео на Ютубе.
- Пересылать почту и документы без привязки к компьютеру.
❗ Никогда не сообщайте пароль от своей учетной записи посторонним людям. Храните пароль в недоступном для других людей месте.
За ролики фонд «Почет» благодарит Ирину Шамарину, победительницу конкурса «Проводники хороших дел 2020 года».
Знаете ли вы, что старейшим из студентов стал Джузеппе Паттерно? Ему было 96 лет, когда он защитил диплом в университете Палермо. А Фауджа Сингх в 104 года пробежал Мумбайский марафон и стал старейшим спортсменом в мире?
Вдохновляющие примеры, не так ли? Учиться и заниматься спортом никогда не поздно! И если вы еще не выбрали себе программу в нашем Онлайн-клубе – сегодня самый подходящий день.
Онлайн-клуб – это виртуальная площадка фонда «Почет» для занятий спортом, образования и досуга неработающих пенсионеров ОАО «РЖД» на платформе Zoom. Все преподаватели и активисты Онлайн-клуба – дипломированные и сертифицированные специалисты.
Присоединяйтесь: https://www.pochet.ru/project/onlayn-klub/19026/
Август в программе «Лето здоровья» - месяц спорта!
@molodez_kbsh предложили тему челленджа этой недели «Пробежка здоровья». Они уже бегут! Догоняем?
Условия челленджа просты, вы найдете их в Инстаграме в посте @zozh_rzd
✅После 8 августа будет запущен рандомайзер и случайным образом будет выбран победитель, а самые активные по традиции получат призы!
❗Важно! К участию принимаются только живые аккаунты Инстаграм, не созданные специально для розыгрыша. Магазины и закрытые профили не рассматриваются!
Ждем ваших пробежек!
#летоздоровьяржд #челлендж #зож #зожвпочете #благотворительныйфонд #мывпочете #пп #зожрецепты #iloverunning #бег #пробежкаутром #тренировка #тренировканасвежемвоздухе
Песни, стихи, игры, тосты и приглашенная звезда! Что мы задумали? Конечно, праздник в честь Дня железнодорожника.
Торжество состоится 1 августа с 20.00 до 21.30 (время московское) в режиме онлайн.
Нас ждут стихотворения, песни, викторины, отрывки из спектакля «Вокзал.Судьба.Победа!», увлекательные рассказы о профессии и воспоминания.
Поздравит ветеранов генеральный директор БФ «Почет» Борис Калатин и специальный гость праздника – лауреат всероссийских и международных конкурсов, экс-солист группы «Нескучный сад» Сергей Избаш.
Вечер ведёт актёр театра и кино, режиссёр, педагог Николай Малаев.
Ссылка на конференцию в Zoom мы отправим в чатах.
Летние деньки так радуют нас, и так много хочется успеть... Но не забывайте - обучение и забота о своем здоровье важнее всего!
Публикуем расписание на неделю с 2 по 8 августа:
📍2 августа, понедельник
08:00 – 09:00
Курс "Здоровая спина"
09:00 – 09:45
Здоровье и естественное омоложение
10:30 - 12:00
Кулинарный курс "Здоровое питание"
12:30 - 13:30
Английский язык 1-ая группа
📍3 августа, вторник
09:00 – 09:45
Здоровье и естественное омоложение
11:00 - 12:00
Немецкий язык. Продвинутая группа
13:00 - 14:00
Немецкий язык. 1-ая группа
📍4 августа, среда
9:00 – 10:00
"Умный фитнес"
10:00 - 10:45
Дыхательные упражнения и медитация
11:30 - 12:30
Немецкий язык. 2 группа
📍5 августа, четверг
09:00 – 09:45
Здоровье и естественное омоложение
10:00 – 11:30
Мозгоробика
12:30 - 13:30
Кулинарный курс "Здоровое питание"
12:30 - 13:30
Английский язык 2-ая группа
📍6 августа, пятница
08:00 – 09:00
Курс "Здоровая спина"
09:00 – 09:45
Здоровье и естественное омоложение
10:00 - 10:45
Дыхательные упражнения и медитация
Мы, работающие в фонде «Почет», на 75% состоим из воды, как и все остальные люди. Поэтому мы присоединились к челленджу @zozh_rzd «Заряжаемся водой💦». Вода – основа всего живого на Земле.
Не забывай пить воду и ты!
👉Переходи на страницу в Инстаграме @zozh_rzd и выполняй условия челленджа! 18 июля будет запущен рандомайзер и мы узнаем имя победителя, а самые активные получат классные призы!
⚠К участию принимаются только живые аккаунты, несозданные специально для розыгрыша. Магазины и закрытые профили не рассматриваются!
