Здоровая спина | Растяжка | Пилатес

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

221461163

fittver

Здоровая спина | Растяжка | Пилатес

Привет! Меня зовут Карима, и я являюсь профессиональным тренером по растяжке с опытом работы в области физической подготовки и здорового образа жизни. Я обладаю сертификатами и квалификациями в области растяжки и релаксации, а также углубленными знаниями о том, как эффективно растягивать различные группы мышц. Моя основная цель как тренера - помочь тебе почувствовать себя лучше в своем теле и улучшить свое физическое состояние. Я научу у правильной технике растяжки, обеспечивая безопасность и эффективность упражнений, а также научу методам релаксации и дыхательным упражнениям, которые помогут снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Я верю, что здоровое тело и здоровый ум - это ключевые компоненты счастливой и успешной жизни, и я буду рад помочь тебе достичь своих целей и улучшить свое самочувствие.

публичная страница

16+

Спортивный клуб

ограниченная

не указан