FITNESS KILLER

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

49084925

fitnesskiller

FITNESS KILLER

Dear fat , get the fuck out of my body

Этот проект про любовь к себе. Про заботу о своем теле. Про здоровый подход к питанию и тренировкам. Про сохранение молодости, активности и долголетия. Меня зовут Мария Трушина Я журналист и тренер по фитнесу С 2013 года я работаю в качестве тренера и спортивного эксперта в СМИ Имею нескольких тренерских сертификаций от FPA, EPHA, CBB, TopEutofit Работаю как персональный тренер по методикам силового и функционального тренинга, , стретчинга, миофасциального релиза, изучала основы рационального питания и спортивную диетологию Моя задача не только тренировать Вас. В своей тренерской работе я совмещаю и профессиональные навыки журналиста - веду блог в Инстаграм @mashalalalaa, где пишу и объясняю, как устроен наш организм, как правильно питаться и заниматься по принципу "не навреди себе" Здесь вы не найдете диет или изнуряющих тренировок Своим клиентам и слушателям программ Fitness Killer я транслирую грамотное отношение к своему телу через научный подход. Вся моя тренерская практика основана на знаниях физиологии, анатомии, биохимии и биомеханики ЛЮБОВЬ к себе начинается с ЗАБОТЫ о себе!

публичная страница

16+

Фитнес

ограниченная

http://fitnesskiller.tilda.ws