Детский кроссФит - это современная и интересная ОФП (общая физическая подготовка), которая вовлекает детей в активный образ жизни. Тренировки основаны на игровых упражнениях, работе с мячами, беге, прыжках и других активностях🏋️♂️
Ловкость, гибкость, сила, выносливость, координация — основные качества, которые будет развивать ваш ребёнок, занимаясь кроссФитом. Он будет становиться физически крепче, будет учиться работать в команде и находить радость в том, чтобы отдыхать активно, станет более уверенным в себе🏋️
#кроссфит #crossfit #детскиезанятия #детскиетренировки #щелководети #групповыетренировки #занятиясдетьми #занятиядлядетей #детскийфитнес #детиспорт #фитнесщелково #фитнесолимп
❗️Расписание групповых занятий на неделю с 2 августа❗️листай ➡️
#оздоровительнаягимнастика #восстановлениеорганизма
#оздоровление #солянаякомнатащелково #дыхательнаягимнастика #солянаяпещеращелково #фитнесщелково #олимпщелково
#олимпфитнес #групповыетренировки #детскиесекции #детскиезанятия #персональныйтренер #персональныетренировки
#укреплениеиммунитета #укреплениездоровьья
#шпагат #шпагатщелково #растяжка #рястяжкащелково
#йогащелково #аэройогащелково #школаплавания #настольныйтеннис #джампингфитнес #йогавгамаках #аэробика #танцевальнаяаэробика #danceaerobic #аэробикащелково
На следующей неделе открывается новое направление - Восточные танцы💃🏼
Восточный танец – красота женского тела, души, завораживающее зрелище, сочетающее в себе ритмику и пластику, сексуальность и грациозность. Уроки восточного танца – это наиболее оптимальная для женского организма нагрузка. Кроме того, это великолепная возможность прочувствовать свое тело, раскрыть собственный мир и выразить возникшие эмоции в танце. Учиться танцевать такие танцы полезно для женщин любого возраста. Занятия восточными танцами делают лучше осанку, гибкость, пластику. Танец живота способен поменять женщину как внешне, так и внутренне
Восточный танец дарит красоту женщине:
💃🏼Упругие ягодицы
💃🏼Округлые бедра
💃🏼Тонкую талию
💃🏼Подтянутый живот
💃🏼Грациозную походку
💃🏼Загадочность
💃🏼Сексуальность
💃🏼Продлевает молодость
Танец живота не требует серьёзной физической и хореографической подготовки, поэтому освоить его может каждая женщина
Преподаватель - Инна Мишина
#восточныетанцы #восточныйтанец #танецживота #танцыживота #групповыетренировки #групповыезанятия #фитнесщелково #щелковоспорт #щелковотанцы #фитнесолимп #fitness #dance #занятиящелково #подтянутоетело #спортщелково
❗️Расписание групповых занятий на неделю с 26 июля❗️листай ➡️
#оздоровительнаягимнастика #восстановлениеорганизма
#оздоровление #солянаякомнатащелково #дыхательнаягимнастика #солянаяпещеращелково #фитнесщелково #олимпщелково
#олимпфитнес #групповыетренировки #детскиесекции #детскиезанятия #персональныйтренер #персональныетренировки
#укреплениеиммунитета #укреплениездоровьья
#шпагат #шпагатщелково #растяжка #рястяжкащелково
#йогащелково #аэройогащелково #школаплавания #настольныйтеннис #джампингфитнес #йогавгамаках #аэробика #танцевальнаяаэробика #danceaerobic #аэробикащелково
Приглашаем на лекцию 25 июля в 16:00 🥗
Секреты и мифы рационального питания. Сделаем разбор по составу продуктов «Берём - не берём»
Стоимость 400 рублей
Для членов клуба бесплатно
Лектор Кочников Павел
#пп #правильноепитание #рационпитания #рациональноепитание #питаниедляпохудения #худеемнапп #худеемсумом #сжигаемжир #сжигаемкалории #здоровье #здоровоепитание #лекция #здоровыйобразжизни #фитнесщелково #фитнесолимп
❗️Расписание групповых занятий на неделю с 19 июля❗️листай ➡️
#оздоровительнаягимнастика #восстановлениеорганизма
#оздоровление #солянаякомнатащелково #дыхательнаягимнастика #солянаяпещеращелково #фитнесщелково #олимпщелково
#олимпфитнес #групповыетренировки #детскиесекции #детскиезанятия #персональныйтренер #персональныетренировки
#укреплениеиммунитета #укреплениездоровьья
#шпагат #шпагатщелково #растяжка #рястяжкащелково
#йогащелково #аэройогащелково #школаплавания #настольныйтеннис #джампингфитнес #йогавгамаках #аэробика #танцевальнаяаэробика #danceaerobic #аэробикащелково
Друзья, знакомьтесь!
Златоусов Дмитрий - Тренер по плаванию
💦Окончил Московскую государственную академию физической культуры и спорта, 2011
💦Общий стаж работы с детьми 14 лет
💦Комплексное плавание
💦Обучение плаванию с нуля
💦Работа с детьми с ОВЗ
#дети #бассейнщелково #персональныетренировки
#групповыезанятия #групповыетренировки #детскиезанятия #детскиетренировки #щелководети #занятиядлядетей #детскийфитнес #детиспорт #фитнесщелково #фитнесолимп #бассейн #техникаплавания #плавание #обучениеплаванию #тренерпоплаванию #плаваниевбассейне #плаваниедлядетейщелково #плаваниедлявзрослыхщелково #плаваниедлядетей #плаваниедлявзрослых #плаваниещелково
У нас появились новые водоналивные боксерские груши
Главная особенность - это эффект удара «по телу»
🔺Не травмоопасна
🔺Не сушит руки при ударах. За счёт наполнения водой отсутствует отдача на связки и суставы. Мягкая, комфортная работа по снаряду
🔺Не сбивается благодаря тому, что в груше нет классической набивки
🔺Изделие наполнено водой и держит весь период эксплуатации стабильную плотность
🔺Незначительная раскачка снаряда при работе. Вода гасит энергию удара и груша практически не раскачивается
🔺Самостоятельная регулировка жесткости груши
#бокс #боксерскийклуб #бокстренировки #единоборства #боксщелково #щелковоспорт #боксдлядетей #боксдети #фитнесщелково #олимпщелково #групповыетренировки #групповыезанятия #fitness #занятиящелково
❗️Расписание групповых занятий на неделю с 12 июля❗️листай ➡️
#оздоровительнаягимнастика #восстановлениеорганизма
#оздоровление #солянаякомнатащелково #дыхательнаягимнастика #солянаяпещеращелково #фитнесщелково #олимпщелково
#олимпфитнес #групповыетренировки #детскиесекции #детскиезанятия #персональныйтренер #персональныетренировки
#укреплениеиммунитета #укреплениездоровьья
#шпагат #шпагатщелково #растяжка #рястяжкащелково
#йогащелково #аэройогащелково #школаплавания #настольныйтеннис #джампингфитнес #йогавгамаках #аэробика #танцевальнаяаэробика #danceaerobic #аэробикащелково
❗️Расписание групповых занятий в бассейне на неделю с 12 июля❗️
#оздоровительнаягимнастика #восстановлениеорганизма
#оздоровление #солянаякомнатащелково #дыхательнаягимнастика #солянаяпещеращелково #фитнесщелково #олимпщелково
#олимпфитнес #групповыетренировки #детскиесекции #детскиезанятия #персональныйтренер #персональныетренировки
#укреплениеиммунитета #укреплениездоровьья
#шпагат #шпагатщелково #растяжка #рястяжкащелково
#йогащелково #аэройогащелково #школаплавания #настольныйтеннис #джампингфитнес #йогавгамаках #аэробика #танцевальнаяаэробика #danceaerobic #аэробикащелково
