Ура, товарищи!🎉
17 июля состоялся грандиозный командный забег «Гонка Героев», в котором приняли участие [club159954524|@cccp_dolgoprudny] и @cccp_krasnoselskaya 👏🏼👏🏼👏🏼
Мы с гордостью и ноткой белой завистью наблюдали за тем, как наши герои преодолевали сложнейшие испытания и не останавливаясь ни перед чем, уверенно стремились к финишу🏁
📣Словами участников:
«Это был мощный заряд энергией, ощущения собственной силы, командного духа и стремления к бОльшему! Незабываемые 8 километров и почти 40 препятствий позади! Пришло время готовиться к следующей Гонке!»
«Удивительно, как только что познакомившиеся люди способны быть настолько сплоченными! Подставлять друг другу руки, вставать друг другу на плечи и оказывать любую помощь в непростых испытаниях! Мы испытали те чувства, которые должен узнать каждый! Готовимся к следующему забегу, присоединяйтесь!😉»
#fitness #fitnesscccp #herorase #heroracetraining #heroraseurban #фитнес24часа #ссср #сссрфитнес #фитнесвритместолицы #наспорте #наспорте💪 #тренируйсяснами
2880 часов фитнеса в подарок 🎁
Специальное летнее предложение 🏖
Что такое 2880 часов фитнеса ?
Это целых 120 дней в подарок к карте по специальной стоимости !
Успейте забронировать до 20.07
Подробности по телефону 📲 +7 (495) 120-75-98 #сссрфитнес #сссрфитнесклуб #фитнесвритместолицы #fitness #fitnesscccp #sport #фитнес24часа #ссср #наспорте #тренировка
Вот и завершился наш #челлендж40тренировок
Команда С.С.С.Р Красносельская от души поздравляет всех участников, с вашими личными рекордами! Вы большие молодцы!!
Отмечаем победу Минаковой Анастасии Олеговны и вручаем новенькую круглосуточную фитнес карту
Согласитесь, приятно работать над усовершенствованием самого себя и получать за это полезные бонусы от клуба 😊?!
Знаете , какой самый приятный способ укрепить защитные функции организма ?
Массаж 💆♀️
Различные массажные методики нормализуют кровообращение , от качества которого зависит здоровье всего организма.
Все просто: большинство иммунных клеток и питательных веществ поступает к тканям с током крови , поэтому налаженный кровоток так важен !
Также массаж активизирует работу лимфатической системы: лимфа выводит из организма токсины , шлаки и инфекции , очищает клетки и ткани , улучшает обменные процессы. Это отражается на общем самочувствии - исчезает усталость , появляется энергия, повышается иммунитет
Может быть , пора на массаж ? 😏
20 июня состоялись соревнования по плаванию на открытой воде (Истринском водохранилище). Где
Федор Ефремов и Сергей Журавлев заняли первые места в своих возрастных категориях! 💪🏻🥇🏆
Наши клиенты, также, заняли призовые места🏆👏 С чем мы их и поздравляем!
Тренируйся у лучших! 😎
Что в первую очередь, необходимо человеку стремящемуся похудеть и пришедшему в тренажерный зал? Конечно же, увеличивать энергозатраты. 🔥Один из лучших способов увеличить свои энергозатраты, это подключить в работу большое количество мышечных групп. 💪
Тренировка с канатом может стать для вас отличным инструментом.
Попробуйте следующий комплекс:
1️⃣10сек. прямые махи
2️⃣10сек. прямые махи с увеличенной амплитудой
3️⃣10сек. одновременные махи в стороны
4️⃣10сек. одновременные прямые махи
5️⃣20сек. прямые махи с приседаниями
Данный комплекс задействует в работу все 7️⃣ основных групп мышц.👏
Как на счёт тренировки ?
Запись у фитнес-консультантов клуба : +7 (495) 120-75-98
Настоящий фитнес-курорт в центре города! 🌊
⠀
Позволь себе лучшее:
водопад, купель, гидроджакузи и многое другое! 💧
⠀ Всего за 2990₽ в МЕСЯЦ 🤩
🧘🏻 Расширенная заморозка
🧘🏼 Приятные подарки
🧘🏽 Выгодные условия
⠀От звонка к делу 📲 8(495)120-75-04
⠀
#фитнесмосква #сетьспортивныхсооруженийроссии #сссрфитнес #сссркрасносельская #скидкинафитнес
⠀
Самые счастливые дети занимаются у нас ☺️
Ведь мы организовываем массу крутых детских мероприятий , направленных на укрепление и развитие подрастающего организма.✨
В воскресенье мы успешно преодолели
Полосу препятствий 🛣
Подвижные игры
Веселую тропинку
ОФП
И остальное фитнес ассорти , которое также можно пройти в детской комнате , подробности у фитнес консультантов клуба.
Прекрасный день весны - 8 марта 🌸
Вспомним, как это было 🤩
