Нет ограничений
открытое
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
У сообщества нет огня Прометея
122527876
fitness24n
FITNESS 24 НАРОДНАЯ
📍Адрес: ул. Народная 4. ☎ 24-000-55
Сообщество для настоящих ценителей красивого тела и любителей счастливого образа жизни! Упражнения в тренажерном зале, бокс, единоборства, аэробика, детский фитнес.
публичная страница
16+
Фитнес-центр
закрытая
https://fitnessclub24.ru/news/s-dnem-druzhby-druzhim-s-fitness-24/
Бесконечное удовольствие ближе, чем Вы думали!😉 📍8 месяцев круглосуточного фитнеса по привлекательной цене 8 888 руб.! 👉🏻Только до 15 августа! ✅Подробности на рецепции Клуба. ✅ FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55 * Предложение носит информационный характер и не является публичной офертой. Подробности на сайте: https://fitnessclub24.ru/news/tvoyo-beskonechnoe-udovolstvie-v-fitness-24-/ ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
А Вы уже запланировали продление карты [club122527876|FITNESS 24 на Народной] в августе? Продлите карту с помощью персонального выгодного предложения от Клуба Сети FITNESS 24. Уточняйте подробности своего продления в отделе продаж Клуба и по телефону: 24-000-55 *Только при непрерывном продлении Вы получаете свою уникальную цену на следующий год! Подробности в отделе продаж. Не оферта. ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Поздравляем сегодня с Днём Рождения Морозову Киру — Персонального тренера тренажёрного зала [club122527876|FITNESS 24 на Народной] ! 🎉 Кира, С праздником! Пусть сегодняшние добрые поздравления сбудутся, пусть ясный ум и чувство юмора выручают в трудную минуту, пусть дома все будет благополучно. Работать вместе — огромное удовольствие! Желаем увлекательных поездок, новых открытий, веселых приключений и чувства полноты жизни. Удачи во всем и здоровья! Женского счастья, любви, радости. С днем рождения! С Днём Рождения! 🎁 ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
[club122527876|FITNESS 24 на НАРОДНОЙ] приглашает отметить День Физкультурника 2021 вместе! ✅ 12 августа в 19:00 👉🏻НИЧЕГО лишнего: только ТЫ, кроссфит и [id96293928|Сергей Морозов]! Мы ждём именно ТЕБЯ! ⚡⚡⚡А тебя ждут яркие эмоции и призы*! Подробности на рецепции Клуба. ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Если Вам не хватает мотивации к спорту - [club122527876|FITNESS 24 на Народной] поможет! Сегодня мы подготовили цитаты про спорт от успешных спортсменов и бизнесменов. Небольшую подборку для Вас на день: 📍«Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта» — супер цитата о спорте от Ольги Корбут, советской гимнастки, четырёхкратной олимпийской чемпионки. Как-то Арнольд Шварценегер задал вопрос Марку Цукербергу, основателю Фейсбука, о его отношению и мотивации к тренировкам. И получил такой ответ: 📍«Пребывание в форме очень важно. Делать что-нибудь хорошо требует энергии, и у тебя гораздо больше энергии, когда ты в форме. Я убежден, что занимаюсь спортом по крайней мере три раза в неделю — обычно это первое, что я делаю, когда я просыпаюсь!» Отдельного внимания заслуживают и слова Джона Кеннеди 📍«Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли». Брюс Ли мудро говорил, а позже это высказывание стало афоризмом про спорт: 📍«Неважно, как быстро двигаешься к цели, важно — не останавливаться». ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
«Любите ли Вы своего Тренера, как люблю его Я?»😎 Все, кто уже имел опыт работы с Персональным тренером, точно знают: заметно увеличить эффективность занятий в фитнес-клубе [club122527876|FITNESS 24 НАРОДНАЯ] и уже в ближайшее время получить подтянутую и привлекательную фигуру поможет только индивидуальный тренер.✊🏻 А что говорить про мотивацию: и стимулирует, и мотивирует и даст руководящего «кнута»!💪🏻 Разработанные под контролем специалиста тренировки предполагают индивидуальный подход к решению задач каждого клиента с оценкой состояния его организма. А Вы пользуетесь услугами Персонального тренера?😉 Расскажите про Ваш опыт в комментариях.👇🏻 ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Поздравляем сегодня с Днём Рождения Додоенко Екатерину — Персонального тренера тренажёрного зала [club122527876|FITNESS 24 на Народной]! 🎉 Екатерина, желаем крепкого здоровья, безграничного счастья, благополучия и успехов! С Днём Рождения! 🎁 ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Дорогие трудоголики! С Праздником!🧳 В этом году этот #праздник, неофициально задуманный в честь людей, которые посвящают свою жизнь работе, отмечают 22 июля! ✅Мотиватор дня – фраза, что человек работает, чтобы жить, а не наоборот. ✅Интересные факты 📍С каждым годом число людей, которые используют часть отпуска, возрастает на 0,5%. 📍Браки, в которых один супруг излишне предан работе, распадаются чаще. 📍Большинство холостяков настолько увлечены работой, что даже не помышляют о создании семьи. 📍Переработка, бессонные ночи и отказ от выходных приводит к неврозам, невниманию, расстройству нервной системы, а труд перестает приносить пользу. Человек начинает страдать от бессонницы, у него снижается иммунитет и наступает хроническая усталость. ✅В этот праздник трудяга обязан найти в себе силы отказаться от работы, какой бы важной и срочной она ни была, и отдохнуть. А самый лучший отдых в Северном Питере - наш Круглосуточный FITNESS 24! Приходите в гости😉 ⠀ ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ | МЕНЕДЖЕР ОТДЕЛА ПРОДАЖ 📢 Друзья! Мы в поиске менеджера! Нам нужны: 👍 Пунктуальные. 👍 Ответственные. 👍 Готовые к постоянному развитию. 👍 Желающие работать в сети фитнес-клубов Санкт-Петербурга FITNESS 24, а именно — в FITNESS 24 на Народной! Наши ожидания: • Возраст от 25-45 лет; • Желателен опыт работы в фитнес-индустрии. Мы ждём именно Вас 😉 Если желаете войти в наш дружный коллектив, пишите на почту → [email protected] ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Правильная техника при отжиманиях от пола 💪🏻 ⠀ Разберёмся с важным пунктом при занятиях — постановка правильной техники при выполнении упражнений. ⠀ Основные мышцы, которые работают при отжиманиях: • Руки: дельты (плечи), трицепсы, бицепсы. • Мышцы груди. • Мышцы спины. • Большая мышца пресса, передняя зубчатая мышца — работают в статике. • Бёдра (квадрицепсы, приводящие мышцы) — работают в статике. ⠀ Помимо очевидных мышц — руки и грудь, очень важно статически напрягать мышцы пресса и бедёр во время отжиманий. Именно они помогут вам сохранять правильную технику выполнения упражнения и не травмировать спину. ⠀ Так как же делать правильно упражнение? 🔸 Голова не задрана и не опущена вниз. 🔸 Плечи не задраны к подбородку, лопатки немного сведены. 🔸 Бёдра и мышцы кора (пресс, спина) напряжены, чтобы удерживать таз на одной прямой с туловищем и пятками. 🔸 Ягодицы и колени не провисают, квадрицепсы (а не ягодицы) напряжены. 🔸 Ступни перпендикулярны полу. ⠀ Из этой позиции опускаемся вниз, почти касаясь пола в нижней точке. ⠀ Тренируйтесь правильно и с Клубом функционального тренинга [club122527876|FITNESS 24 на Народной]! ⠀ ✅ FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55 ⠀⠀ #fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
