Макова Ксения┃Фитнес для здоровья и жизни

Нет ограничений

открытое

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

У сообщества нет огня Прометея

212176719

fit.makova_ks

Макова Ксения┃Фитнес для здоровья и жизни

Я фитнес тренер, который в первую очередь заботится о здоровье и хорошем самочувствии занимающихся. Работаю с дисбалансами и компенсациями в теле, искривлениями осанки, улучшением внешнего вида за счет регулярных тренировок, восстановлением и созданием движения, повышением физических качеств. Также занимаюсь постреабилитацией: врач отправил заниматься с тренером? Это ко мне! Занимаюсь доказательной нутрициологией, запускаю онлайн марафон, в процессе которого учу людей не диетам, а грамотному питанию без жестких ограничений. Верю в то, что преобразиться и чувствовать себя лучше может каждый. Для этого нужно добавить в свой образ жизни регулярное осознанное движение и сбалансировать рацион. Мой ТГ-канал: t.me/makova_PROfitnes

публичная страница

16+

Здоровый образ жизни

ограниченная

не указан